Introduction
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Introduction To BeComing an ACPA Facilitator
How do individuals in a community start a self-help group for people with pain? More important, how do people with pain and limited energy start a support group that will provide support for all members, including themselves? For clarity, we will refer to the person or persons initiating a group as the facilitating member(s). This does not mean that they are more knowledgeable about pain management than others. It simply means that they took the incentive to get the ball rolling. This guide is designed to help a person or persons with pain organize, distribute, inform, and delegate responsibilities for the group. When it comes to knowing how to manage pain, each of us who lives with pain is his or her own expert. We have designed this program to allow you to connect with your peers. It will allow you to share your ideas. You will learn new techniques that will help you and each group member to move from the patient role to that of a person. It is our sincere hope that you will be able to implement this program with the help of the community you live in. We will show you how. It will be up to you to get things started. Know that you are not alone. There are hundreds of people just like you who have successfully managed to organize support groups for persons with pain. Since 1980 the American Chronic Pain Association has worked with people who have chronic pain. Our mission is to help anyone who is willing to help themselves. We are here to support each and every one of our ACPA groups. All a facilitator has to do is ask for help.
INTRODUCCIÓN PARA CONVERTIRSE EN UN FACILITADOR DE ACPA
¿Cómo pueden los individuos en una comunidad iniciar un grupo de autoayuda para personas con dolor? Más importante aún, ¿cómo pueden las personas con dolor y energía limitada iniciar un grupo de apoyo que brinde apoyo a todos los miembros, incluyéndose a sí mismas? Para mayor claridad, nos referiremos a la persona o personas que inician un grupo como el o los miembros facilitadores. Esto no significa que sean más conocedores sobre el manejo del dolor que los demás. Simplemente significa que tomaron la iniciativa para empezar. Este manual está diseñado para ayudar a una persona o personas con dolor a organizar, distribuir, informar y delegar responsabilidades para el grupo. En cuanto a saber cómo manejar el dolor, cada uno de nosotros que vive con dolor es su propio experto. Hemos diseñado este programa para permitirte conectarte con tus pares. Te permitirá compartir tus ideas. Aprenderás nuevas técnicas que te ayudarán a ti y a cada miembro del grupo a pasar del papel de paciente al de persona. Es nuestra sincera esperanza que puedas implementar este programa con la ayuda de la comunidad en la que vives. Te mostraremos cómo. Dependerá de ti poner las cosas en marcha. Sabes que no estás solo. Hay cientos de personas como tú que han logrado organizar grupos de apoyo para personas con dolor con éxito. Desde 1980, la Asociación Americana del Dolor Crónico ha trabajado con personas que tienen dolor crónico. Nuestra misión es ayudar a cualquiera que esté dispuesto a ayudarse a sí mismo. Estamos aquí para apoyar a cada uno de nuestros grupos de la ACPA. Todo lo que un facilitador tiene que hacer es pedir ayuda.
Getting the Group Off the Ground
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The ACPA and You
Section 1. Getting the group off the ground. There are tasks which must be done before an ACPA group can get started. The following section will take you step-by-step through each phase of establishing the group and generating interest in the community.
Chapter 1. The ACPA and You. What is the American Chronic Pain Association? The American Chronic Pain Association (ACPA) is an international association of self-help groups whose mission is to facilitate peer support, education, hope, and motivation for individuals living with pain and those treating pain conditions. We strive to raise awareness among the health care community, policymakers, and the public at large about issues of living with physical and emotional pain. Our vision is to motivate those with pain conditions to seek quality care, to optimize healthcare office visits, and to prevent chronic disease.
The ACPA goal is that we might help members improve quality of life and reduce their sense of suffering by teaching coping skills whereby members can better manage their pain. The ACPA seeks to help members make the transition from the role of a patient to that of a person. Empowering members and providing skills to begin and maintain the transition is the main focus of the ACPA.
ACPA Guidelines: The following guidelines are critical to group success. They have been developed based on our past experiences, since 1980, working with group leaders and members of the ACPA. The guidelines help ACPA chapters to promote wellness and maintain a positive attitude among the members of their groups.
Seven ACPA Principles: The following principles form the foundation of the ACPA program. Understanding and learning them will help you to guide the group effectively and provide you with a framework with which to evaluate new ideas and solve problems, as they arise.
Groups are Confidential.
Chapter 1. The ACPA and You. What is the American Chronic Pain Association? The American Chronic Pain Association (ACPA) is an international association of self-help groups whose mission is to facilitate peer support, education, hope, and motivation for individuals living with pain and those treating pain conditions. We strive to raise awareness among the health care community, policymakers, and the public at large about issues of living with physical and emotional pain. Our vision is to motivate those with pain conditions to seek quality care, to optimize healthcare office visits, and to prevent chronic disease.
The ACPA goal is that we might help members improve quality of life and reduce their sense of suffering by teaching coping skills whereby members can better manage their pain. The ACPA seeks to help members make the transition from the role of a patient to that of a person. Empowering members and providing skills to begin and maintain the transition is the main focus of the ACPA.
ACPA Guidelines: The following guidelines are critical to group success. They have been developed based on our past experiences, since 1980, working with group leaders and members of the ACPA. The guidelines help ACPA chapters to promote wellness and maintain a positive attitude among the members of their groups.
- The group must be facilitated by a person or persons with chronic pain. Unless a person has experienced chronic pain, he or she cannot be effective with ACPA group members.
- No professionals are permitted to do therapy of any kind during group meetings. Professionals may attend group meetings (for reasons other than their own pain problem) only on invitation, and all group members must approve. Invited speakers are, of course, welcome to attend a group meeting.
- Affiliation with any hospital or other health care institution is not permitted. The ACPA is a self-sustaining nonprofit corporation. Local health care facilities may offer a local ACPA chapter help in the form of meeting space or making copies, however the group is still an affiliate of the ACPA and must abide by the ACPA guidelines and principles.
- Groups should be open to all people with chronic pain who are willing to help themselves, without regard to race, creed, age, sex or sexual orientation. The ACPA guidelines have been developed by the ACPA Board of Directors and are designed to provide each person with pain an equal opportunity to be an active part of an ACPA group. There will be no judgements placed on any member. Any person who attends ACPA meetings will be accepted as a person with pain, no questions asked.
Seven ACPA Principles: The following principles form the foundation of the ACPA program. Understanding and learning them will help you to guide the group effectively and provide you with a framework with which to evaluate new ideas and solve problems, as they arise.
Groups are Confidential.
- ACPA meetings are strictly confidential. It should be understood from the beginning that whatever is said in the group will go no further.
- ACPA groups are self-help, mutual-aid groups and no therapy of any kind is provided in group. All members of a group are lay people. The assumption is that members do not have the training to perform any type of therapy or medical advice in the context of the group. Even if members have this type of training, they should not be used in ACPA group settings. It is the personal experience with chronic pain that qualifies facilitating members to perform that role and for other members to attend group meetings.
- The ACPA is not designed to take the place of medical treatment. It is the intent of ACPA to work in a trusting relationship with the medical community and to be a resource to this community. It is the responsibility of all group members to suggest that other members seek professional help when indicated, rather than attempting to provide professional help within the context of the group. Remember, no one has all the answers to problems and saying, “I don’t know” or “you might need to seek professional help” is okay.
- The ACPA encourages its group members to be well informed consumers when it comes to medical care. Knowing how to handle the doctor-patient relationship and how to choose a pain management unit, if necessary, can be the by-products of being well-informed consumers of medical care.
- Groups belong to their members. Leadership and group tasks should be shared. Groups may choose to circulate certain leadership tasks over time or have two or three members share leadership tasks at all times. It matters less how leadership is shared; it matters more that no one or two people carry out leadership tasks for long periods of time.
- Utilizing skills taught at ACPA meetings will allow members to become actively involved in their own recovery. The support members receive at group meetings will enable them to continue to make progress. It is in each individual accepting responsibility for oneself and investing time in the recovery process that the ACPA can help its members.
- ACPA groups are meant to offer a support system to members, as well as to teach skills which will enable members to cope with day-to-day situations. There are no simple answers when it comes to chronic pain. It takes determination and perseverance on each member's part to improve the quality of his or her life. Share these principles and give them to members. These principles are important to the ACPA and clearly outline what our mission is. Keep these in mind as the group begins to develop.
La ACPA y tú
Sección 1. Poner en marcha el grupo. Hay tareas que deben realizarse antes de que un grupo de la ACPA pueda comenzar. La siguiente sección te guiará paso a paso a través de cada fase para establecer el grupo y generar interés en la comunidad.
Capítulo 1. La ACPA y tú. ¿Qué es la Asociación Americana del Dolor Crónico (ACPA)? La Asociación Americana del Dolor Crónico (ACPA) es una asociación internacional de grupos de autoayuda cuya misión es facilitar el apoyo mutuo, la educación, la esperanza y la motivación para personas que viven con dolor y aquellos que tratan condiciones dolorosas. Nos esforzamos por concientizar a la comunidad de atención médica, a los responsables de políticas y al público en general sobre los problemas de vivir con dolor físico y emocional. Nuestra visión es motivar a aquellos con condiciones dolorosas a buscar atención de calidad, optimizar las visitas al consultorio médico y prevenir enfermedades crónicas.
La meta de la ACPA es ayudar a los miembros a mejorar su calidad de vida y reducir su sensación de sufrimiento enseñando habilidades de afrontamiento para que puedan manejar mejor su dolor. La ACPA busca ayudar a los miembros a hacer la transición del papel de paciente al de persona. Capacitar a los miembros y proporcionar habilidades para comenzar y mantener la transición es el enfoque principal de la ACPA.
Directrices de la ACPA: Las siguientes directrices son críticas para el éxito del grupo. Se han desarrollado en función de nuestras experiencias pasadas, desde 1980, trabajando con líderes y miembros de grupos de la ACPA. Las directrices ayudan a los capítulos de la ACPA a promover el bienestar y mantener una actitud positiva entre los miembros de sus grupos.
Los grupos son Confidenciales
Capítulo 1. La ACPA y tú. ¿Qué es la Asociación Americana del Dolor Crónico (ACPA)? La Asociación Americana del Dolor Crónico (ACPA) es una asociación internacional de grupos de autoayuda cuya misión es facilitar el apoyo mutuo, la educación, la esperanza y la motivación para personas que viven con dolor y aquellos que tratan condiciones dolorosas. Nos esforzamos por concientizar a la comunidad de atención médica, a los responsables de políticas y al público en general sobre los problemas de vivir con dolor físico y emocional. Nuestra visión es motivar a aquellos con condiciones dolorosas a buscar atención de calidad, optimizar las visitas al consultorio médico y prevenir enfermedades crónicas.
La meta de la ACPA es ayudar a los miembros a mejorar su calidad de vida y reducir su sensación de sufrimiento enseñando habilidades de afrontamiento para que puedan manejar mejor su dolor. La ACPA busca ayudar a los miembros a hacer la transición del papel de paciente al de persona. Capacitar a los miembros y proporcionar habilidades para comenzar y mantener la transición es el enfoque principal de la ACPA.
Directrices de la ACPA: Las siguientes directrices son críticas para el éxito del grupo. Se han desarrollado en función de nuestras experiencias pasadas, desde 1980, trabajando con líderes y miembros de grupos de la ACPA. Las directrices ayudan a los capítulos de la ACPA a promover el bienestar y mantener una actitud positiva entre los miembros de sus grupos.
- El grupo debe ser facilitado por una persona o personas con dolor crónico. A menos que una persona haya experimentado dolor crónico, no puede ser efectiva con los miembros del grupo de la ACPA.
- No se permite que profesionales realicen terapia de ningún tipo durante las reuniones del grupo. Los profesionales pueden asistir a las reuniones del grupo (por razones distintas a sus propios problemas de dolor) solo con invitación, y todos los miembros del grupo deben aprobarlo. Los oradores invitados son bienvenidos a asistir a una reunión del grupo.
- No se permite la afiliación con ningún hospital u otra institución de atención médica. La ACPA es una corporación sin fines de lucro autosuficiente. Las instalaciones de atención médica locales pueden ofrecer ayuda a un capítulo local de la ACPA en forma de espacio para reuniones o copias, sin embargo, el grupo sigue siendo afiliado a la ACPA y debe cumplir con las directrices y principios de la ACPA.
- Los grupos deben estar abiertos a todas las personas con dolor crónico que estén dispuestas a ayudarse a sí mismas, sin importar raza, credo, edad, sexo u orientación sexual. Las directrices de la ACPA han sido desarrolladas por la Junta Directiva de la ACPA y están diseñadas para brindar a cada persona con dolor una oportunidad igual de ser parte activa de un grupo de la ACPA. No se emitirán juicios sobre ningún miembro. Cualquier persona que asista a las reuniones de la ACPA será aceptada como una persona con dolor, sin hacer preguntas.
Los grupos son Confidenciales
- Las reuniones de la ACPA son estrictamente confidenciales. Desde el principio, debe entenderse que lo que se dice en el grupo no se divulgará.
- Los grupos de la ACPA son grupos de autoayuda y mutuo apoyo, y no se proporciona terapia de ningún tipo en el grupo. Todos los miembros del grupo son personas comunes. Se asume que los miembros no tienen la formación para realizar ningún tipo de terapia o consejo médico en el contexto del grupo. Incluso si los miembros tienen este tipo de formación, no deben utilizarla en entornos de grupo de la ACPA. Es la experiencia personal con el dolor crónico lo que califica a los miembros facilitadores para desempeñar ese papel y a otros miembros para asistir a las reuniones del grupo.
- La ACPA no está diseñada para reemplazar el tratamiento médico. La intención de la ACPA es trabajar en una relación de confianza con la comunidad médica y ser un recurso para esta comunidad. Es responsabilidad de todos los miembros del grupo sugerir que otros miembros busquen ayuda profesional cuando sea necesario, en lugar de intentar brindar ayuda profesional en el contexto del grupo. Recuerda, nadie tiene todas las respuestas a los problemas, y decir "no lo sé" o "puede que necesites buscar ayuda profesional" está bien.
- La ACPA anima a sus miembros del grupo a ser consumidores bien informados en cuanto a la atención médica. Saber cómo manejar la relación médico-paciente y cómo elegir una unidad de manejo del dolor, si es necesario, puede ser el resultado de ser consumidores bien informados de la atención médica.
- Los grupos pertenecen a sus miembros. El liderazgo y las tareas del grupo deben compartirse. Los grupos pueden optar por circular ciertas tareas de liderazgo con el tiempo o hacer que dos o tres miembros compartan tareas de liderazgo en todo momento. Importa menos cómo se comparte el liderazgo; importa más que una o dos personas no realicen tareas de liderazgo durante largos períodos de tiempo.
- Utilizar las habilidades enseñadas en las reuniones de la ACPA permitirá que los miembros se involucren activamente en su propia recuperación. El apoyo que los miembros reciben en las reuniones del grupo les permitirá seguir progresando. Es en cada individuo aceptando la responsabilidad de sí mismo e invirtiendo tiempo en el proceso de recuperación que la ACPA puede ayudar a sus miembros.
- Los grupos de ACPA están diseñados para ofrecer un sistema de apoyo a sus miembros, así como para enseñar habilidades que les permitirán enfrentar situaciones cotidianas. No hay respuestas simples cuando se trata de dolor crónico. Se requiere determinación y perseverancia por parte de cada miembro para mejorar la calidad de su vida. Compartan estos principios y entréguenlos a los miembros. Estos principios son fundamentales para la ACPA y describen claramente cuál es nuestra misión. Mantengan esto en mente a medida que el grupo comience a desarrollarse.
How to Start an ACPA Support Group
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Step by step guide to forming and conducting a support Group
Chapter 2: How to Start an ACPA Support Group
An easy step by step guide to forming and conducting a support group.
ACPA meetings consist of a small group of about ten people or less with one thing in common—chronic pain. While pain is what brought each person to the group, it is clearly not the focus of the meetings. Our mission is to help members regain control by improving the quality of their life and by reducing his or her sense of suffering. ACPA groups are designed to be positive experiences for each person attending the meetings.
What is an ACPA Coordinating Member? ACPA groups often start as an effort by a single person. It is important, however, that once a person identifies another or several other interested people with chronic pain, that responsibility for facilitating the group be shared. Therefore, the first characteristic of ACPA group leadership is that this leadership is shared. We will call the core leadership group, “facilitating members.”
Members of this core should not accept complete responsibility for the group. They simply coordinate events leading up to meetings and act as contact persons for anyone seeking information about group meetings. Again, it may be one individual who coordinates the first meeting and acts as the contact person. But, it should be the goal for this individual to eventually share the responsibility for future meetings. For the sake of continuity, however, it is important to designate one person as the contact person for group members to get in touch with for information and for communicating with the ACPA National Office about group activities.
Let’s take a closer look at some of the qualifications of individuals acting as Facilitating Members:
Person with pain: First and foremost, Facilitating Members must be persons with pain. It does not matter what other qualifications they may possess, he or she has to have a chronic pain problem. There is no way to understand the complex nature of chronic pain if he or she does not have firsthand experience. This is the one requirement that is an absolute must.
Accepted his or her pain: This is the first step in making the transition from patient to person. It is a vital step to begin the long journey toward regaining control of his or her life. Once all attempts at completely alleviating the pain have been exhausted, the person with pain needs to understand that there may be a certain level of pain that he or she will have to live with. Additionally, he or she needs to realize that a portion of the responsibility for recovery is his or hers.
Needs support: A person who takes the responsibility as facilitating member is not someone who has discovered a means to relieve his or her pain completely. He or she is not someone who has all the answers either. Rather, a person who begins an ACPA group is someone who may still be struggling in an effort to regain control. He or she may be a person who is just beginning to understand pain management and needs a support system of peers to make the most of each day, while at the same time trying to reduce his or her sense of suffering.
Willing to get involved: Clearly, if a person is not willing to get involved in his or her recovery, there will be no way to help others accomplish that either. The person with pain needs to be willing to get involved in the community by reaching out to others who need support.
The word self-help is the key. Self-help means that each person must commit to make every attempt to improve the quality of his or her life. To the ACPA self-help means a number of people who gather together to learn how they can manage their pain while helping each other. The facilitating member is willing to work with others and share information germane to the situation. Simply put, it means people helping people.
Finding others to help get the group up and running.
From the very beginning, it is easier to have others involved in the development of the group. One way you might identify potential members is to contact local doctors, pain management programs and hospitals. The following is a form letter for your use (Copy and Paste it into your preferred communication).
Dear______________,
My name is (your name) and I am a person with chronic pain. Currently I am in the process of organizing an American Chronic Pain Association self-help group in our community and I need your help to identify potential members. Since 1980 the ACPA has looked to people with pain to establish self-help groups designed to support the efforts of individuals to become actively involved in his or her recovery by accepting some of the responsibility. This is accomplished with the use of ACPA resources which focus on a variety of coping skills. Chronic pain is a lifelong problem for many of us. We must take part of the responsibility for our well being if we hope to make the most of each day.
Can you help me to identify several people with pain in the community who might be interested in helping form the group? The only qualification they need is the desire to regain some control over his or her life. The ACPA does not take place of medical treatment, but rather works as a compliment to the treatment they are currently receiving.
If you have any questions, please contact me at (insert your phone number). Any help that you could provide would be greatly appreciated. Thank you for your time in this matter.
Sincerely,
Your name
An easy step by step guide to forming and conducting a support group.
ACPA meetings consist of a small group of about ten people or less with one thing in common—chronic pain. While pain is what brought each person to the group, it is clearly not the focus of the meetings. Our mission is to help members regain control by improving the quality of their life and by reducing his or her sense of suffering. ACPA groups are designed to be positive experiences for each person attending the meetings.
What is an ACPA Coordinating Member? ACPA groups often start as an effort by a single person. It is important, however, that once a person identifies another or several other interested people with chronic pain, that responsibility for facilitating the group be shared. Therefore, the first characteristic of ACPA group leadership is that this leadership is shared. We will call the core leadership group, “facilitating members.”
Members of this core should not accept complete responsibility for the group. They simply coordinate events leading up to meetings and act as contact persons for anyone seeking information about group meetings. Again, it may be one individual who coordinates the first meeting and acts as the contact person. But, it should be the goal for this individual to eventually share the responsibility for future meetings. For the sake of continuity, however, it is important to designate one person as the contact person for group members to get in touch with for information and for communicating with the ACPA National Office about group activities.
Let’s take a closer look at some of the qualifications of individuals acting as Facilitating Members:
Person with pain: First and foremost, Facilitating Members must be persons with pain. It does not matter what other qualifications they may possess, he or she has to have a chronic pain problem. There is no way to understand the complex nature of chronic pain if he or she does not have firsthand experience. This is the one requirement that is an absolute must.
Accepted his or her pain: This is the first step in making the transition from patient to person. It is a vital step to begin the long journey toward regaining control of his or her life. Once all attempts at completely alleviating the pain have been exhausted, the person with pain needs to understand that there may be a certain level of pain that he or she will have to live with. Additionally, he or she needs to realize that a portion of the responsibility for recovery is his or hers.
Needs support: A person who takes the responsibility as facilitating member is not someone who has discovered a means to relieve his or her pain completely. He or she is not someone who has all the answers either. Rather, a person who begins an ACPA group is someone who may still be struggling in an effort to regain control. He or she may be a person who is just beginning to understand pain management and needs a support system of peers to make the most of each day, while at the same time trying to reduce his or her sense of suffering.
Willing to get involved: Clearly, if a person is not willing to get involved in his or her recovery, there will be no way to help others accomplish that either. The person with pain needs to be willing to get involved in the community by reaching out to others who need support.
The word self-help is the key. Self-help means that each person must commit to make every attempt to improve the quality of his or her life. To the ACPA self-help means a number of people who gather together to learn how they can manage their pain while helping each other. The facilitating member is willing to work with others and share information germane to the situation. Simply put, it means people helping people.
Finding others to help get the group up and running.
From the very beginning, it is easier to have others involved in the development of the group. One way you might identify potential members is to contact local doctors, pain management programs and hospitals. The following is a form letter for your use (Copy and Paste it into your preferred communication).
Dear______________,
My name is (your name) and I am a person with chronic pain. Currently I am in the process of organizing an American Chronic Pain Association self-help group in our community and I need your help to identify potential members. Since 1980 the ACPA has looked to people with pain to establish self-help groups designed to support the efforts of individuals to become actively involved in his or her recovery by accepting some of the responsibility. This is accomplished with the use of ACPA resources which focus on a variety of coping skills. Chronic pain is a lifelong problem for many of us. We must take part of the responsibility for our well being if we hope to make the most of each day.
Can you help me to identify several people with pain in the community who might be interested in helping form the group? The only qualification they need is the desire to regain some control over his or her life. The ACPA does not take place of medical treatment, but rather works as a compliment to the treatment they are currently receiving.
If you have any questions, please contact me at (insert your phone number). Any help that you could provide would be greatly appreciated. Thank you for your time in this matter.
Sincerely,
Your name
GUÍA PASO A PASO PARA FORMAR Y CONDUCIR UN GRUPO DE APOYO
Capítulo 2: Cómo Iniciar un Grupo de Apoyo de ACPA
Una guía paso a paso para formar y llevar a cabo un grupo de apoyo.
Las reuniones de ACPA constan de un pequeño grupo de aproximadamente diez personas o menos con algo en común: el dolor crónico. Aunque el dolor es lo que llevó a cada persona al grupo, claramente no es el foco de las reuniones. Nuestra misión es ayudar a los miembros a recuperar el control mejorando la calidad de sus vidas y reduciendo su sentido de sufrimiento. Los grupos de ACPA están diseñados para ser experiencias positivas para cada persona que asiste a las reuniones.
¿Qué es un Miembro Coordinador de ACPA? Los grupos de ACPA a menudo comienzan como un esfuerzo de una sola persona. Sin embargo, es importante que una vez que una persona identifica a otra u otras personas interesadas con dolor crónico, la responsabilidad de facilitar el grupo se comparta. Por lo tanto, la primera característica del liderazgo del grupo de ACPA es que este liderazgo se comparte. Llamaremos a este grupo central de liderazgo "miembros facilitadores".
Los miembros de este núcleo no deben aceptar la responsabilidad completa del grupo. Simplemente coordinan eventos previos a las reuniones y actúan como personas de contacto para aquellos que buscan información sobre las reuniones del grupo. Nuevamente, puede ser una persona la que coordine la primera reunión y actúe como persona de contacto. Pero el objetivo debería ser que esta persona comparta eventualmente la responsabilidad de futuras reuniones. Sin embargo, por continuidad, es importante designar a una persona como la persona de contacto para que los miembros del grupo se pongan en contacto para obtener información y para comunicarse con la Oficina Nacional de ACPA sobre las actividades del grupo.
Echemos un vistazo más de cerca a algunas de las calificaciones de las personas que actúan como Miembros Facilitadores:
Persona con dolor: En primer lugar y ante todo, los Miembros Facilitadores deben ser personas con dolor. No importa qué otras calificaciones puedan tener, tienen que tener un problema de dolor crónico. No hay manera de entender la naturaleza compleja del dolor crónico si no tienen experiencia de primera mano. Este es el único requisito que es absolutamente necesario.
Ha aceptado su dolor: Este es el primer paso para hacer la transición de paciente a persona. Es un paso vital para comenzar el largo viaje hacia recuperar el control de su vida. Una vez que se han agotado todos los intentos de aliviar completamente el dolor, la persona con dolor debe entender que puede haber un cierto nivel de dolor con el que tendrá que vivir. Además, debe darse cuenta de que una parte de la responsabilidad de la recuperación es suya.
Necesita apoyo: Una persona que asume la responsabilidad como miembro facilitador no es alguien que ha descubierto un medio para aliviar completamente su dolor. Tampoco es alguien que tenga todas las respuestas. Más bien, una persona que inicia un grupo de ACPA es alguien que aún puede estar luchando en un esfuerzo por recuperar el control. Puede ser alguien que está empezando a entender el manejo del dolor y necesita un sistema de apoyo de pares para aprovechar al máximo cada día, al mismo tiempo que intenta reducir su sentido de sufrimiento.
Dispuesto a involucrarse: Claramente, si una persona no está dispuesta a involucrarse en su recuperación, no habrá forma de ayudar a otros a lograrlo tampoco. La persona con dolor debe estar dispuesta a involucrarse en la comunidad, acercándose a otros que necesitan apoyo.
La palabra de autoayuda es clave. La autoayuda significa que cada persona debe comprometerse a hacer todo lo posible para mejorar la calidad de su vida. Para la ACPA, la autoayuda significa un grupo de personas que se reúnen para aprender cómo pueden manejar su dolor mientras se ayudan mutuamente. El miembro facilitador está dispuesto a trabajar con otros y compartir información relevante para la situación. En pocas palabras, significa personas ayudando a personas.
Encontrar a otros para ayudar a poner en marcha el grupo. Desde el principio, es más fácil tener a otras personas involucradas en el desarrollo del grupo. Una forma de identificar posibles miembros es contactar a médicos locales, programas de manejo del dolor y hospitales. A continuación, se presenta una carta modelo para su uso (cópiela y péguela en su medio de comunicación preferido).
Estimado ____________,
Mi nombre es (tu nombre) y soy una persona con dolor crónico. Actualmente estoy en el proceso de organizar un grupo de autoayuda de la Asociación Americana de Dolor Crónico en nuestra comunidad y necesito tu ayuda para identificar posibles miembros. Desde 1980, la ACPA ha buscado a personas con dolor para establecer grupos de autoayuda diseñados para apoyar los esfuerzos de los individuos para involucrarse activamente en su recuperación al aceptar parte de la responsabilidad. Esto se logra con el uso de recursos de ACPA que se centran en una variedad de habilidades de afrontamiento. El dolor crónico es un problema de por vida para muchos de nosotros. Debemos asumir parte de la responsabilidad de nuestro bienestar si esperamos aprovechar al máximo cada día.
¿Puedes ayudarme a identificar a varias personas con dolor en la comunidad que podrían estar interesadas en ayudar a formar el grupo? La única calificación que necesitan es el deseo de recuperar algo de control sobre sus vidas. La ACPA no reemplaza el tratamiento médico, sino que funciona como un complemento al tratamiento que están recibiendo actualmente.
Si tienes alguna pregunta, por favor contáctame al (inserta tu número de teléfono). Cualquier ayuda que puedas proporcionar sería muy apreciada. Gracias por tu tiempo en este asunto.
Atentamente,
Tu nombre
Una guía paso a paso para formar y llevar a cabo un grupo de apoyo.
Las reuniones de ACPA constan de un pequeño grupo de aproximadamente diez personas o menos con algo en común: el dolor crónico. Aunque el dolor es lo que llevó a cada persona al grupo, claramente no es el foco de las reuniones. Nuestra misión es ayudar a los miembros a recuperar el control mejorando la calidad de sus vidas y reduciendo su sentido de sufrimiento. Los grupos de ACPA están diseñados para ser experiencias positivas para cada persona que asiste a las reuniones.
¿Qué es un Miembro Coordinador de ACPA? Los grupos de ACPA a menudo comienzan como un esfuerzo de una sola persona. Sin embargo, es importante que una vez que una persona identifica a otra u otras personas interesadas con dolor crónico, la responsabilidad de facilitar el grupo se comparta. Por lo tanto, la primera característica del liderazgo del grupo de ACPA es que este liderazgo se comparte. Llamaremos a este grupo central de liderazgo "miembros facilitadores".
Los miembros de este núcleo no deben aceptar la responsabilidad completa del grupo. Simplemente coordinan eventos previos a las reuniones y actúan como personas de contacto para aquellos que buscan información sobre las reuniones del grupo. Nuevamente, puede ser una persona la que coordine la primera reunión y actúe como persona de contacto. Pero el objetivo debería ser que esta persona comparta eventualmente la responsabilidad de futuras reuniones. Sin embargo, por continuidad, es importante designar a una persona como la persona de contacto para que los miembros del grupo se pongan en contacto para obtener información y para comunicarse con la Oficina Nacional de ACPA sobre las actividades del grupo.
Echemos un vistazo más de cerca a algunas de las calificaciones de las personas que actúan como Miembros Facilitadores:
Persona con dolor: En primer lugar y ante todo, los Miembros Facilitadores deben ser personas con dolor. No importa qué otras calificaciones puedan tener, tienen que tener un problema de dolor crónico. No hay manera de entender la naturaleza compleja del dolor crónico si no tienen experiencia de primera mano. Este es el único requisito que es absolutamente necesario.
Ha aceptado su dolor: Este es el primer paso para hacer la transición de paciente a persona. Es un paso vital para comenzar el largo viaje hacia recuperar el control de su vida. Una vez que se han agotado todos los intentos de aliviar completamente el dolor, la persona con dolor debe entender que puede haber un cierto nivel de dolor con el que tendrá que vivir. Además, debe darse cuenta de que una parte de la responsabilidad de la recuperación es suya.
Necesita apoyo: Una persona que asume la responsabilidad como miembro facilitador no es alguien que ha descubierto un medio para aliviar completamente su dolor. Tampoco es alguien que tenga todas las respuestas. Más bien, una persona que inicia un grupo de ACPA es alguien que aún puede estar luchando en un esfuerzo por recuperar el control. Puede ser alguien que está empezando a entender el manejo del dolor y necesita un sistema de apoyo de pares para aprovechar al máximo cada día, al mismo tiempo que intenta reducir su sentido de sufrimiento.
Dispuesto a involucrarse: Claramente, si una persona no está dispuesta a involucrarse en su recuperación, no habrá forma de ayudar a otros a lograrlo tampoco. La persona con dolor debe estar dispuesta a involucrarse en la comunidad, acercándose a otros que necesitan apoyo.
La palabra de autoayuda es clave. La autoayuda significa que cada persona debe comprometerse a hacer todo lo posible para mejorar la calidad de su vida. Para la ACPA, la autoayuda significa un grupo de personas que se reúnen para aprender cómo pueden manejar su dolor mientras se ayudan mutuamente. El miembro facilitador está dispuesto a trabajar con otros y compartir información relevante para la situación. En pocas palabras, significa personas ayudando a personas.
Encontrar a otros para ayudar a poner en marcha el grupo. Desde el principio, es más fácil tener a otras personas involucradas en el desarrollo del grupo. Una forma de identificar posibles miembros es contactar a médicos locales, programas de manejo del dolor y hospitales. A continuación, se presenta una carta modelo para su uso (cópiela y péguela en su medio de comunicación preferido).
Estimado ____________,
Mi nombre es (tu nombre) y soy una persona con dolor crónico. Actualmente estoy en el proceso de organizar un grupo de autoayuda de la Asociación Americana de Dolor Crónico en nuestra comunidad y necesito tu ayuda para identificar posibles miembros. Desde 1980, la ACPA ha buscado a personas con dolor para establecer grupos de autoayuda diseñados para apoyar los esfuerzos de los individuos para involucrarse activamente en su recuperación al aceptar parte de la responsabilidad. Esto se logra con el uso de recursos de ACPA que se centran en una variedad de habilidades de afrontamiento. El dolor crónico es un problema de por vida para muchos de nosotros. Debemos asumir parte de la responsabilidad de nuestro bienestar si esperamos aprovechar al máximo cada día.
¿Puedes ayudarme a identificar a varias personas con dolor en la comunidad que podrían estar interesadas en ayudar a formar el grupo? La única calificación que necesitan es el deseo de recuperar algo de control sobre sus vidas. La ACPA no reemplaza el tratamiento médico, sino que funciona como un complemento al tratamiento que están recibiendo actualmente.
Si tienes alguna pregunta, por favor contáctame al (inserta tu número de teléfono). Cualquier ayuda que puedas proporcionar sería muy apreciada. Gracias por tu tiempo en este asunto.
Atentamente,
Tu nombre
Sharing Group Responsibility
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The Responsibility of the Group Belongs to Each Member
Chapter 3: Sharing Group Responsibility
Remember, the responsibility of the group belongs to each member.
Each member who attends a local ACPA group is responsible for the maintenance and welfare of the group. Group reliance solely on one person is not fair to him or her or the group members. ACPA groups are about peer support and mutual aid. Once you have several members who have attended at least three meetings, it is time to delegate. Remember, the responsibility of the group belongs to each member. The ultimate goal of ACPA groups is to provide on-going support to the community. To ensure the group remains active, sharing responsibility of the group is a must. A group dependent on one person will not survive the test of time.
Jobs to delegate and task list:
Ways to delegate responsibility
Once the group has established a core membership of three or more people, it is time to share ownership of the group. On the following page is a Group Task List which can be modified to meet the group’s needs. Prepare these either once a month or quarterly, depending on how often the group meets.
Plan ahead and have members complete the form at least a month before the responsibilities are to be assumed. Explain that members are making a commitment to the group when they accept a task. The rest of the group is depending on them to fulfill their task. When each member takes his or her job seriously and completes it on time, the entire group benefits. Accepting responsibility and seeing it to its completion is a positive step toward wellness.
Remember, the responsibility of the group belongs to each member.
Each member who attends a local ACPA group is responsible for the maintenance and welfare of the group. Group reliance solely on one person is not fair to him or her or the group members. ACPA groups are about peer support and mutual aid. Once you have several members who have attended at least three meetings, it is time to delegate. Remember, the responsibility of the group belongs to each member. The ultimate goal of ACPA groups is to provide on-going support to the community. To ensure the group remains active, sharing responsibility of the group is a must. A group dependent on one person will not survive the test of time.
Jobs to delegate and task list:
- group contact person
- meeting reminder phone calls and emails
- sending out public service announcements (PSAs)
- placing posters around the community
- obtaining resource materials
- inviting speakers
- lead group discussions
- community outreach
- sponsor program, which will be discussed in a later chapter.
- and refreshments etc.
Ways to delegate responsibility
Once the group has established a core membership of three or more people, it is time to share ownership of the group. On the following page is a Group Task List which can be modified to meet the group’s needs. Prepare these either once a month or quarterly, depending on how often the group meets.
Plan ahead and have members complete the form at least a month before the responsibilities are to be assumed. Explain that members are making a commitment to the group when they accept a task. The rest of the group is depending on them to fulfill their task. When each member takes his or her job seriously and completes it on time, the entire group benefits. Accepting responsibility and seeing it to its completion is a positive step toward wellness.
Recuerda, la responsabilidad del grupo recae en cada miembro
Capítulo 3: Compartir la Responsabilidad del Grupo
Recuerda, la responsabilidad del grupo recae en cada miembro.
Cada miembro que asiste a un grupo local de ACPA es responsable del mantenimiento y bienestar del grupo. Depender únicamente de una persona no es justo ni para él ni para los demás miembros del grupo. Los grupos de ACPA se basan en el apoyo mutuo entre pares. Una vez que hay varios miembros que han asistido a al menos tres reuniones, es hora de delegar responsabilidades. Recuerda, la responsabilidad del grupo recae en cada miembro. El objetivo final de los grupos de ACPA es brindar apoyo continuo a la comunidad. Para garantizar que el grupo permanezca activo, es imprescindible compartir la responsabilidad del grupo. Un grupo dependiente de una sola persona no sobrevivirá al paso del tiempo.
Tareas para delegar y lista de tareas:
Formas de delegar responsabilidades Una vez que el grupo haya establecido una membresía central de tres o más personas, es hora de compartir la propiedad del grupo. En la siguiente página se encuentra una Lista de Tareas del Grupo que se puede modificar para satisfacer las necesidades del grupo. Prepáralas mensual o trimestralmente, según la frecuencia de las reuniones del grupo.
Planifica con anticipación y pide a los miembros que completen el formulario al menos un mes antes de asumir las responsabilidades. Explica que los miembros están comprometiéndose con el grupo al aceptar una tarea. El resto del grupo depende de ellos para cumplir con su tarea. Cuando cada miembro se toma en serio su trabajo y lo completa a tiempo, todo el grupo se beneficia. Aceptar la responsabilidad y llevarla a cabo es un paso positivo hacia el bienestar.
Recuerda, la responsabilidad del grupo recae en cada miembro.
Cada miembro que asiste a un grupo local de ACPA es responsable del mantenimiento y bienestar del grupo. Depender únicamente de una persona no es justo ni para él ni para los demás miembros del grupo. Los grupos de ACPA se basan en el apoyo mutuo entre pares. Una vez que hay varios miembros que han asistido a al menos tres reuniones, es hora de delegar responsabilidades. Recuerda, la responsabilidad del grupo recae en cada miembro. El objetivo final de los grupos de ACPA es brindar apoyo continuo a la comunidad. Para garantizar que el grupo permanezca activo, es imprescindible compartir la responsabilidad del grupo. Un grupo dependiente de una sola persona no sobrevivirá al paso del tiempo.
Tareas para delegar y lista de tareas:
- Persona de contacto del grupo
- Recordatorios de llamadas y correos electrónicos para las reuniones
- Envío de anuncios de servicio público (PSAs)
- Colocación de carteles en la comunidad
- Obtención de materiales de recursos
- Invitación de oradores
- Liderar discusiones en grupo
- Alcance comunitario
- Programa de patrocinio, que se discutirá en un capítulo posterior.
- Y refrigerios, etc.
Formas de delegar responsabilidades Una vez que el grupo haya establecido una membresía central de tres o más personas, es hora de compartir la propiedad del grupo. En la siguiente página se encuentra una Lista de Tareas del Grupo que se puede modificar para satisfacer las necesidades del grupo. Prepáralas mensual o trimestralmente, según la frecuencia de las reuniones del grupo.
Planifica con anticipación y pide a los miembros que completen el formulario al menos un mes antes de asumir las responsabilidades. Explica que los miembros están comprometiéndose con el grupo al aceptar una tarea. El resto del grupo depende de ellos para cumplir con su tarea. Cuando cada miembro se toma en serio su trabajo y lo completa a tiempo, todo el grupo se beneficia. Aceptar la responsabilidad y llevarla a cabo es un paso positivo hacia el bienestar.
Responsibilities of the Facilitating Members
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A Safe Place to Talk
Chapter 4: Responsibilities of the Facilitating Members
An ACPA group is meant to be a safe place to talk freely about personal feelings.
Be honest with members. Become an active member in the group and communicate your needs to all the members. Don’t separate yourself from the group by not sharing your problems with them. When you need support, let the group know. If you think of yourself in terms other than a group member, your needs will not be met. Unless you gain something from your involvement in the group, burn-out as a “facilitator” is a strong possibility. Make sure that you and each member see you as simply another person in group.
Be at the meeting on time. Always be at the meeting on time. If the meeting is canceled, make sure all members are informed at least two hours before the meeting. In many areas weather will prevent safe travel to and from meetings. Make sure the person in charge of phone calls to members will contact each member in case a cancellation is necessary.
Be supportive of members and try to intercede if you feel there are value judgments being placed on a member. When discussions progress to a point where a member is placing a value judgement on another member, it is appropriate for the facilitator to speak up and remind the members that the ACPA does not make judgements. It is important that members do not feel alienated by others. An ACPA group is meant to be a safe place to talk freely about personal feelings. It is vital that no member make judgement of others. Remember, there are no wrong feelings.
Understand that you are not responsible for the actions of other members. You cannot tell members what to do, nor are you responsible for any actions they may take. Actually, you are not responsible for anyone else but yourself. There is no way that you can control another’s actions. Have new members fill out the
new member introduction sheet.
Be a good listener. Not everyone is able to get right to the point. Give members a reasonable amount of time to tell their story. When it is not clear what the person is saying you can say, “What I hear you saying is . . .” and repeat back to them what you believe they said. This will prevent misunderstanding as well as let members know you are listening to what they say and that what they say is important.
Prevent prolonged pain talk. Members need to share their reasons for coming to group. However, you must not let them spend all their time talking about pain. The best way to welcome a new member, allowing them to tell their story, is to have members fill out the new member introduction sheet.
Introduce new materials in group whenever possible. The role of the ACPA is to provide support and coping skills to those with chronic pain. As a Facilitating Member you will receive information about new materials available through the ACPA National Office. Make sure you share that information with members.
Be open to suggestions from members about new ideas which might help the group. ACPA members are bright and have insight into what coping mechanisms are helpful in given situations. To ensure that all the members of the group remain equal partners, always ask members for new ideas. Each member is a valuable resource to the group and the ACPA.
When you have a problem that you cannot solve, contact the ACPA National Office for help. You are not in this alone and should not have to struggle with questions or problems about the group. One of the advantages of being part of a national organization is having someone to talk to about problems that arise.
Return phone calls from members within a reasonable time. As a facilitating member, you may be the contact person for the group and must return phone calls. People with pain have been waiting far too long for help. The ACPA recognizes their need for immediate attention.
Delegating responsibilities for the group-to-group members is part of your role. Remember, the group is designed to provide support to each member . . . and facilitating members are members. If you are not benefitting from the meetings, then you need to contact the ACPA National Office and talk about ways to enhance the group experience.
Allow for mistakes and failures. These may be opportunities to learn and to get all members to share responsibilities for failures as well as the successes of groups. Just as learning to live more fully with pain is a process, learning to support one another is a process. We all have the right to make mistakes. Those who move forward in spite of mistakes have the ability to use the mistake as a learning tool.
Accept each member as an equal. Accepting people “as is” can be difficult. It is important to remember that each person comes to group with one common bond—pain. Pain is the issue at hand. Lifestyle and personal values should not be a consideration for membership of the group.
An ACPA group is meant to be a safe place to talk freely about personal feelings.
Be honest with members. Become an active member in the group and communicate your needs to all the members. Don’t separate yourself from the group by not sharing your problems with them. When you need support, let the group know. If you think of yourself in terms other than a group member, your needs will not be met. Unless you gain something from your involvement in the group, burn-out as a “facilitator” is a strong possibility. Make sure that you and each member see you as simply another person in group.
Be at the meeting on time. Always be at the meeting on time. If the meeting is canceled, make sure all members are informed at least two hours before the meeting. In many areas weather will prevent safe travel to and from meetings. Make sure the person in charge of phone calls to members will contact each member in case a cancellation is necessary.
Be supportive of members and try to intercede if you feel there are value judgments being placed on a member. When discussions progress to a point where a member is placing a value judgement on another member, it is appropriate for the facilitator to speak up and remind the members that the ACPA does not make judgements. It is important that members do not feel alienated by others. An ACPA group is meant to be a safe place to talk freely about personal feelings. It is vital that no member make judgement of others. Remember, there are no wrong feelings.
Understand that you are not responsible for the actions of other members. You cannot tell members what to do, nor are you responsible for any actions they may take. Actually, you are not responsible for anyone else but yourself. There is no way that you can control another’s actions. Have new members fill out the
new member introduction sheet.
Be a good listener. Not everyone is able to get right to the point. Give members a reasonable amount of time to tell their story. When it is not clear what the person is saying you can say, “What I hear you saying is . . .” and repeat back to them what you believe they said. This will prevent misunderstanding as well as let members know you are listening to what they say and that what they say is important.
Prevent prolonged pain talk. Members need to share their reasons for coming to group. However, you must not let them spend all their time talking about pain. The best way to welcome a new member, allowing them to tell their story, is to have members fill out the new member introduction sheet.
Introduce new materials in group whenever possible. The role of the ACPA is to provide support and coping skills to those with chronic pain. As a Facilitating Member you will receive information about new materials available through the ACPA National Office. Make sure you share that information with members.
Be open to suggestions from members about new ideas which might help the group. ACPA members are bright and have insight into what coping mechanisms are helpful in given situations. To ensure that all the members of the group remain equal partners, always ask members for new ideas. Each member is a valuable resource to the group and the ACPA.
When you have a problem that you cannot solve, contact the ACPA National Office for help. You are not in this alone and should not have to struggle with questions or problems about the group. One of the advantages of being part of a national organization is having someone to talk to about problems that arise.
Return phone calls from members within a reasonable time. As a facilitating member, you may be the contact person for the group and must return phone calls. People with pain have been waiting far too long for help. The ACPA recognizes their need for immediate attention.
Delegating responsibilities for the group-to-group members is part of your role. Remember, the group is designed to provide support to each member . . . and facilitating members are members. If you are not benefitting from the meetings, then you need to contact the ACPA National Office and talk about ways to enhance the group experience.
Allow for mistakes and failures. These may be opportunities to learn and to get all members to share responsibilities for failures as well as the successes of groups. Just as learning to live more fully with pain is a process, learning to support one another is a process. We all have the right to make mistakes. Those who move forward in spite of mistakes have the ability to use the mistake as a learning tool.
Accept each member as an equal. Accepting people “as is” can be difficult. It is important to remember that each person comes to group with one common bond—pain. Pain is the issue at hand. Lifestyle and personal values should not be a consideration for membership of the group.
un lugar seguro para hablar
Capítulo 4: Responsabilidades de los Miembros Facilitadores
Un grupo de ACPA está destinado a ser un lugar seguro para hablar libremente sobre sentimientos personales.
Sé honesto con los miembros. Conviértete en un miembro activo del grupo y comunica tus necesidades a todos los miembros. No te aísles del grupo no compartiendo tus problemas con ellos. Cuando necesites apoyo, haz que el grupo lo sepa. Si te consideras a ti mismo en términos distintos a los de un miembro del grupo, tus necesidades no serán satisfechas. A menos que obtengas algo de tu participación en el grupo, el agotamiento como "facilitador" es una posibilidad real. Asegúrate de que tanto tú como cada miembro te vean simplemente como otra persona en el grupo.
Llega a la reunión a tiempo. Siempre llega a la reunión a tiempo. Si la reunión se cancela, asegúrate de informar a todos los miembros al menos dos horas antes de la reunión. En muchas áreas, el clima puede impedir un viaje seguro hacia y desde las reuniones. Asegúrate de que la persona a cargo de las llamadas telefónicas a los miembros contactará a cada miembro en caso de que sea necesario cancelar.
Apoya a los miembros e intercede si sientes que se están haciendo juicios de valor sobre un miembro. Cuando las discusiones lleguen a un punto en el que un miembro está emitiendo un juicio de valor sobre otro miembro, es apropiado que el facilitador hable y recuerde a los miembros que la ACPA no emite juicios. Es importante que los miembros no se sientan alienados por otros. Un grupo de ACPA está destinado a ser un lugar seguro para hablar libremente sobre sentimientos personales. Es vital que ningún miembro juzgue a los demás. Recuerda, no hay sentimientos incorrectos.
Comprende que no eres responsable de las acciones de otros miembros. No puedes decirles a los miembros qué hacer, ni eres responsable de las acciones que puedan tomar. De hecho, no eres responsable de nadie más que de ti mismo. No hay forma de controlar las acciones de otra persona. Haz que los nuevos miembros completen la hoja de presentación para nuevos miembros.
Sé un buen oyente. No todos pueden llegar directamente al punto. Da a los miembros un tiempo razonable para contar su historia. Cuando no esté claro lo que la persona está diciendo, puedes decir: "Lo que escucho es..." y repetirles lo que crees que dijeron. Esto evitará malentendidos y les hará saber a los miembros que estás escuchando lo que dicen y que lo que dicen es importante.
Evita hablar prolongadamente sobre el dolor. Los miembros necesitan compartir sus razones para venir al grupo. Sin embargo, no debes permitirles pasar todo su tiempo hablando sobre el dolor. La mejor manera de dar la bienvenida a un nuevo miembro, permitiéndoles contar su historia, es hacer que los miembros completen la hoja de presentación para nuevos miembros.
Introduce nuevos materiales en el grupo siempre que sea posible. El papel de la ACPA es proporcionar apoyo y habilidades de afrontamiento a quienes tienen dolor crónico. Como miembro facilitador, recibirás información sobre nuevos materiales disponibles a través de la Oficina Nacional de la ACPA. Asegúrate de compartir esa información con los miembros.
Sé receptivo a las sugerencias de los miembros sobre nuevas ideas que puedan ayudar al grupo. Los miembros de la ACPA son personas inteligentes y tienen perspicacia sobre qué mecanismos de afrontamiento son útiles en situaciones dadas. Para asegurarte de que todos los miembros del grupo sigan siendo socios iguales, siempre pregunta a los miembros por nuevas ideas. Cada miembro es un recurso valioso para el grupo y la ACPA.
Cuando tengas un problema que no puedas resolver, ponte en contacto con la Oficina Nacional de la ACPA para obtener ayuda. No estás solo en esto y no deberías tener que lidiar con preguntas o problemas sobre el grupo. Una de las ventajas de ser parte de una organización nacional es tener a alguien con quien hablar sobre los problemas que surgen.
Devuelve las llamadas de los miembros dentro de un tiempo razonable. Como miembro facilitador, es posible que seas la persona de contacto para el grupo y debas devolver las llamadas telefónicas. Las personas con dolor han estado esperando demasiado tiempo ayuda. La ACPA reconoce su necesidad de atención inmediata.
Delegar responsabilidades para el grupo a los miembros del grupo es parte de tu papel. Recuerda, el grupo está diseñado para proporcionar apoyo a cada miembro... y los miembros facilitadores son miembros. Si no estás beneficiándote de las reuniones, entonces debes ponerte en contacto con la Oficina Nacional de la ACPA y hablar sobre maneras de mejorar la experiencia del grupo.
Permite errores y fracasos. Estos pueden ser oportunidades para aprender y hacer que todos los miembros compartan responsabilidades tanto en los fracasos como en los éxitos del grupo. Al igual que aprender a vivir más plenamente con el dolor es un proceso, aprender a apoyarse mutuamente es un proceso. Todos tenemos el derecho de cometer errores. Aquellos que avanzan a pesar de los errores tienen la capacidad de utilizar el error como una herramienta de aprendizaje.
Acepta a cada miembro como igual. Aceptar a las personas "tal como son" puede ser difícil. Es importante recordar que cada persona viene al grupo con un vínculo común: el dolor. El dolor es el tema principal. El estilo de vida y los valores personales no deberían ser consideraciones para la membresía del grupo.
Capítulo 4: Responsabilidades de los Miembros Facilitadores Un grupo de ACPA está destinado a ser un lugar seguro para hablar libremente sobre sentimientos personales.
Sé honesto con los miembros. Conviértete en un miembro activo del grupo y comunica tus necesidades a todos los miembros. No te aísles del grupo no compartiendo tus problemas con ellos. Cuando necesites apoyo, haz que el grupo lo sepa. Si te consideras a ti mismo en términos distintos a los de un miembro del grupo, tus necesidades no serán satisfechas. A menos que obtengas algo de tu participación en el grupo, el agotamiento como "facilitador" es una posibilidad real. Asegúrate de que tanto tú como cada miembro te vean simplemente como otra persona en el grupo.
Llega a la reunión a tiempo. Siempre llega a la reunión a tiempo. Si la reunión se cancela, asegúrate de informar a todos los miembros al menos dos horas antes de la reunión. En muchas áreas, el clima puede impedir un viaje seguro hacia y desde las reuniones. Asegúrate de que la persona a cargo de las llamadas telefónicas a los miembros contactará a cada miembro en caso de que sea necesario cancelar.
Apoya a los miembros e intercede si sientes que se están haciendo juicios de valor sobre un miembro. Cuando las discusiones lleguen a un punto en el que un miembro está emitiendo un juicio de valor sobre otro miembro, es apropiado que el facilitador hable y recuerde a los miembros que la ACPA no emite juicios. Es importante que los miembros no se sientan alienados por otros. Un grupo de ACPA está destinado a ser un lugar seguro para hablar libremente sobre sentimientos personales. Es vital que ningún miembro juzgue a los demás. Recuerda, no hay sentimientos incorrectos.
Comprende que no eres responsable de las acciones de otros miembros. No puedes decirles a los miembros qué hacer, ni eres responsable de las acciones que puedan tomar. De hecho, no eres responsable de nadie más que de ti mismo. No hay forma de controlar las acciones de otra persona. Haz que los nuevos miembros completen la hoja de presentación para nuevos miembros.
Sé un buen oyente. No todos pueden llegar directamente al punto. Da a los miembros un tiempo razonable para contar su historia. Cuando no esté claro lo que la persona está diciendo, puedes decir: "Lo que escucho es..." y repetirles lo que crees que dijeron. Esto evitará malentendidos y les hará saber a los miembros que estás escuchando lo que dicen y que lo que dicen es importante.
Evita hablar prolongadamente sobre el dolor. Los miembros necesitan compartir sus razones para venir al grupo. Sin embargo, no debes permitirles pasar todo su tiempo hablando sobre el dolor. La mejor manera de dar la bienvenida a un nuevo miembro, permitiéndoles contar su historia, es hacer que los miembros completen la hoja de presentación para nuevos miembros.
Introduce nuevos materiales en el grupo siempre que sea posible. El papel de la ACPA es proporcionar apoyo y habilidades de afrontamiento a quienes tienen dolor crónico. Como miembro facilitador, recibirás información sobre nuevos materiales disponibles a través de la Oficina Nacional de la ACPA. Asegúrate de compartir esa información con los miembros.
Sé receptivo a las sugerencias de los miembros sobre nuevas ideas que puedan ayudar al grupo. Los miembros de la ACPA son personas inteligentes y tienen perspicacia sobre qué mecanismos de afrontamiento son útiles en situaciones dadas. Para asegurarte de que todos los miembros del grupo sigan siendo socios iguales, siempre pregunta a los miembros por nuevas ideas. Cada miembro es un recurso valioso para el grupo y la ACPA.
Cuando tengas un problema que no puedas resolver, ponte en contacto con la Oficina Nacional de la ACPA para obtener ayuda. No estás solo en esto y no deberías tener que lidiar con preguntas o problemas sobre el grupo. Una de las ventajas de ser parte de una organización nacional es tener a alguien con quien hablar sobre los problemas que surgen.
Devuelve las llamadas de los miembros dentro de un tiempo razonable. Como miembro facilitador, es posible que seas la persona de contacto para el grupo y debas devolver las llamadas telefónicas. Las personas con dolor han estado esperando demasiado tiempo ayuda. La ACPA reconoce su necesidad de atención inmediata.
Delegar responsabilidades para el grupo a los miembros del grupo es parte de tu papel. Recuerda, el grupo está diseñado para proporcionar apoyo a cada miembro... y los miembros facilitadores son miembros. Si no estás beneficiándote de las reuniones, entonces debes ponerte en contacto con la Oficina Nacional de la ACPA y hablar sobre maneras de mejorar la experiencia del grupo.
Permite errores y fracasos. Estos pueden ser oportunidades para aprender y hacer que todos los miembros compartan responsabilidades tanto en los fracasos como en los éxitos del grupo. Al igual que aprender a vivir más plenamente con el dolor es un proceso, aprender a apoyarse mutuamente es un proceso. Todos tenemos el derecho de cometer errores. Aquellos que avanzan a pesar de los errores tienen la capacidad de utilizar el error como una herramienta de aprendizaje.
Acepta a cada miembro como igual. Aceptar a las personas "tal como son" puede ser difícil. Es importante recordar que cada persona viene al grupo con un vínculo común: el dolor. El dolor es el tema principal. El estilo de vida y los valores personales no deberían ser consideraciones para la membresía del grupo.
Un grupo de ACPA está destinado a ser un lugar seguro para hablar libremente sobre sentimientos personales.
Sé honesto con los miembros. Conviértete en un miembro activo del grupo y comunica tus necesidades a todos los miembros. No te aísles del grupo no compartiendo tus problemas con ellos. Cuando necesites apoyo, haz que el grupo lo sepa. Si te consideras a ti mismo en términos distintos a los de un miembro del grupo, tus necesidades no serán satisfechas. A menos que obtengas algo de tu participación en el grupo, el agotamiento como "facilitador" es una posibilidad real. Asegúrate de que tanto tú como cada miembro te vean simplemente como otra persona en el grupo.
Llega a la reunión a tiempo. Siempre llega a la reunión a tiempo. Si la reunión se cancela, asegúrate de informar a todos los miembros al menos dos horas antes de la reunión. En muchas áreas, el clima puede impedir un viaje seguro hacia y desde las reuniones. Asegúrate de que la persona a cargo de las llamadas telefónicas a los miembros contactará a cada miembro en caso de que sea necesario cancelar.
Apoya a los miembros e intercede si sientes que se están haciendo juicios de valor sobre un miembro. Cuando las discusiones lleguen a un punto en el que un miembro está emitiendo un juicio de valor sobre otro miembro, es apropiado que el facilitador hable y recuerde a los miembros que la ACPA no emite juicios. Es importante que los miembros no se sientan alienados por otros. Un grupo de ACPA está destinado a ser un lugar seguro para hablar libremente sobre sentimientos personales. Es vital que ningún miembro juzgue a los demás. Recuerda, no hay sentimientos incorrectos.
Comprende que no eres responsable de las acciones de otros miembros. No puedes decirles a los miembros qué hacer, ni eres responsable de las acciones que puedan tomar. De hecho, no eres responsable de nadie más que de ti mismo. No hay forma de controlar las acciones de otra persona. Haz que los nuevos miembros completen la hoja de presentación para nuevos miembros.
Sé un buen oyente. No todos pueden llegar directamente al punto. Da a los miembros un tiempo razonable para contar su historia. Cuando no esté claro lo que la persona está diciendo, puedes decir: "Lo que escucho es..." y repetirles lo que crees que dijeron. Esto evitará malentendidos y les hará saber a los miembros que estás escuchando lo que dicen y que lo que dicen es importante.
Evita hablar prolongadamente sobre el dolor. Los miembros necesitan compartir sus razones para venir al grupo. Sin embargo, no debes permitirles pasar todo su tiempo hablando sobre el dolor. La mejor manera de dar la bienvenida a un nuevo miembro, permitiéndoles contar su historia, es hacer que los miembros completen la hoja de presentación para nuevos miembros.
Introduce nuevos materiales en el grupo siempre que sea posible. El papel de la ACPA es proporcionar apoyo y habilidades de afrontamiento a quienes tienen dolor crónico. Como miembro facilitador, recibirás información sobre nuevos materiales disponibles a través de la Oficina Nacional de la ACPA. Asegúrate de compartir esa información con los miembros.
Sé receptivo a las sugerencias de los miembros sobre nuevas ideas que puedan ayudar al grupo. Los miembros de la ACPA son personas inteligentes y tienen perspicacia sobre qué mecanismos de afrontamiento son útiles en situaciones dadas. Para asegurarte de que todos los miembros del grupo sigan siendo socios iguales, siempre pregunta a los miembros por nuevas ideas. Cada miembro es un recurso valioso para el grupo y la ACPA.
Cuando tengas un problema que no puedas resolver, ponte en contacto con la Oficina Nacional de la ACPA para obtener ayuda. No estás solo en esto y no deberías tener que lidiar con preguntas o problemas sobre el grupo. Una de las ventajas de ser parte de una organización nacional es tener a alguien con quien hablar sobre los problemas que surgen.
Devuelve las llamadas de los miembros dentro de un tiempo razonable. Como miembro facilitador, es posible que seas la persona de contacto para el grupo y debas devolver las llamadas telefónicas. Las personas con dolor han estado esperando demasiado tiempo ayuda. La ACPA reconoce su necesidad de atención inmediata.
Delegar responsabilidades para el grupo a los miembros del grupo es parte de tu papel. Recuerda, el grupo está diseñado para proporcionar apoyo a cada miembro... y los miembros facilitadores son miembros. Si no estás beneficiándote de las reuniones, entonces debes ponerte en contacto con la Oficina Nacional de la ACPA y hablar sobre maneras de mejorar la experiencia del grupo.
Permite errores y fracasos. Estos pueden ser oportunidades para aprender y hacer que todos los miembros compartan responsabilidades tanto en los fracasos como en los éxitos del grupo. Al igual que aprender a vivir más plenamente con el dolor es un proceso, aprender a apoyarse mutuamente es un proceso. Todos tenemos el derecho de cometer errores. Aquellos que avanzan a pesar de los errores tienen la capacidad de utilizar el error como una herramienta de aprendizaje.
Acepta a cada miembro como igual. Aceptar a las personas "tal como son" puede ser difícil. Es importante recordar que cada persona viene al grupo con un vínculo común: el dolor. El dolor es el tema principal. El estilo de vida y los valores personales no deberían ser consideraciones para la membresía del grupo.
Capítulo 4: Responsabilidades de los Miembros Facilitadores Un grupo de ACPA está destinado a ser un lugar seguro para hablar libremente sobre sentimientos personales.
Sé honesto con los miembros. Conviértete en un miembro activo del grupo y comunica tus necesidades a todos los miembros. No te aísles del grupo no compartiendo tus problemas con ellos. Cuando necesites apoyo, haz que el grupo lo sepa. Si te consideras a ti mismo en términos distintos a los de un miembro del grupo, tus necesidades no serán satisfechas. A menos que obtengas algo de tu participación en el grupo, el agotamiento como "facilitador" es una posibilidad real. Asegúrate de que tanto tú como cada miembro te vean simplemente como otra persona en el grupo.
Llega a la reunión a tiempo. Siempre llega a la reunión a tiempo. Si la reunión se cancela, asegúrate de informar a todos los miembros al menos dos horas antes de la reunión. En muchas áreas, el clima puede impedir un viaje seguro hacia y desde las reuniones. Asegúrate de que la persona a cargo de las llamadas telefónicas a los miembros contactará a cada miembro en caso de que sea necesario cancelar.
Apoya a los miembros e intercede si sientes que se están haciendo juicios de valor sobre un miembro. Cuando las discusiones lleguen a un punto en el que un miembro está emitiendo un juicio de valor sobre otro miembro, es apropiado que el facilitador hable y recuerde a los miembros que la ACPA no emite juicios. Es importante que los miembros no se sientan alienados por otros. Un grupo de ACPA está destinado a ser un lugar seguro para hablar libremente sobre sentimientos personales. Es vital que ningún miembro juzgue a los demás. Recuerda, no hay sentimientos incorrectos.
Comprende que no eres responsable de las acciones de otros miembros. No puedes decirles a los miembros qué hacer, ni eres responsable de las acciones que puedan tomar. De hecho, no eres responsable de nadie más que de ti mismo. No hay forma de controlar las acciones de otra persona. Haz que los nuevos miembros completen la hoja de presentación para nuevos miembros.
Sé un buen oyente. No todos pueden llegar directamente al punto. Da a los miembros un tiempo razonable para contar su historia. Cuando no esté claro lo que la persona está diciendo, puedes decir: "Lo que escucho es..." y repetirles lo que crees que dijeron. Esto evitará malentendidos y les hará saber a los miembros que estás escuchando lo que dicen y que lo que dicen es importante.
Evita hablar prolongadamente sobre el dolor. Los miembros necesitan compartir sus razones para venir al grupo. Sin embargo, no debes permitirles pasar todo su tiempo hablando sobre el dolor. La mejor manera de dar la bienvenida a un nuevo miembro, permitiéndoles contar su historia, es hacer que los miembros completen la hoja de presentación para nuevos miembros.
Introduce nuevos materiales en el grupo siempre que sea posible. El papel de la ACPA es proporcionar apoyo y habilidades de afrontamiento a quienes tienen dolor crónico. Como miembro facilitador, recibirás información sobre nuevos materiales disponibles a través de la Oficina Nacional de la ACPA. Asegúrate de compartir esa información con los miembros.
Sé receptivo a las sugerencias de los miembros sobre nuevas ideas que puedan ayudar al grupo. Los miembros de la ACPA son personas inteligentes y tienen perspicacia sobre qué mecanismos de afrontamiento son útiles en situaciones dadas. Para asegurarte de que todos los miembros del grupo sigan siendo socios iguales, siempre pregunta a los miembros por nuevas ideas. Cada miembro es un recurso valioso para el grupo y la ACPA.
Cuando tengas un problema que no puedas resolver, ponte en contacto con la Oficina Nacional de la ACPA para obtener ayuda. No estás solo en esto y no deberías tener que lidiar con preguntas o problemas sobre el grupo. Una de las ventajas de ser parte de una organización nacional es tener a alguien con quien hablar sobre los problemas que surgen.
Devuelve las llamadas de los miembros dentro de un tiempo razonable. Como miembro facilitador, es posible que seas la persona de contacto para el grupo y debas devolver las llamadas telefónicas. Las personas con dolor han estado esperando demasiado tiempo ayuda. La ACPA reconoce su necesidad de atención inmediata.
Delegar responsabilidades para el grupo a los miembros del grupo es parte de tu papel. Recuerda, el grupo está diseñado para proporcionar apoyo a cada miembro... y los miembros facilitadores son miembros. Si no estás beneficiándote de las reuniones, entonces debes ponerte en contacto con la Oficina Nacional de la ACPA y hablar sobre maneras de mejorar la experiencia del grupo.
Permite errores y fracasos. Estos pueden ser oportunidades para aprender y hacer que todos los miembros compartan responsabilidades tanto en los fracasos como en los éxitos del grupo. Al igual que aprender a vivir más plenamente con el dolor es un proceso, aprender a apoyarse mutuamente es un proceso. Todos tenemos el derecho de cometer errores. Aquellos que avanzan a pesar de los errores tienen la capacidad de utilizar el error como una herramienta de aprendizaje.
Acepta a cada miembro como igual. Aceptar a las personas "tal como son" puede ser difícil. Es importante recordar que cada persona viene al grupo con un vínculo común: el dolor. El dolor es el tema principal. El estilo de vida y los valores personales no deberían ser consideraciones para la membresía del grupo.
Responsibilities of ACPA Members
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What make A Responsible Member?
Chapter 5: Responsibility of ACPA Members
Members should always call or email the contact member if they will not be attending. The facilitating members are not the only people responsible for the group. Each member shares in the responsibility to ensure that the group provides the peer support which is the hallmark of the ACPA. Discuss the responsibilities below with members. The ACPA is designed to help a person with pain become an independent person who is willing to share the responsibility for their recovery and ongoing wellness. The ACPA is not designed to become a caretaker for members. Facilitating members are not responsible for the actions of group members. Treat members with respect and dignity and you will give them the ability to accept some of the responsibility for their own recovery.
Members should be on time. Coming into group late is disruptive for everyone. If he or she cannot attend the meeting, make sure a call is made to the group contact person at least two hours ahead of time. Members may assume that it makes no difference if they attend or not, others will be there. What may
happen is each member thinks the same way and the facilitating member makes the effort to attend group to find no other members. Remember, other members are also people with pain, and it is as difficult for them to attend group as it is for you. Be considerate.
Don't judge your fellow members. You do not always have a complete understanding of their circumstances. Unless you have “walked in their shoes” there are things that you do not understand. Making judgements of members is unfair and serves no purpose. Be a good listener. If a member is talking, let him or her finish before you talk. Be honest with yourself and other members of the group. They are there to help. There is nothing to gain by dishonesty in an ACPA group. The most important thing in any ACPA group is trust among members. If you betray that trust, the entire group will suffer.
Make your needs known or they will not be met. No one can read your mind so don’t be afraid to share your feelings. The only way to have your needs met is to tell fellow members what those needs are. Your ACPA group is a safe place to be yourself. Trust the other members of the group. They are there to help. Treat them with dignity and respect and they will do the same for you. Take responsibility for the group. Offer assistance to the group members. Each group member freely gives his or her time and energy. Your help is needed in a variety of ways and would be appreciated. If you have a special talent, be willing to
share it with the group. The more each member of the group contributes, the more the entire group will benefit. Allow the meeting to end on time. If you have something to say, make sure you do so during the course of the meeting and don’t wait until the meeting is over.
If in-person, leave the group room the way you found it. Also, be courteous to other groups meeting in the
facility. The meeting facility is being donated and you should show your appreciation by leaving the room the way you found it. Understand that your fellow ACPA members do not have all the answers. Like you, others are involved for the same reasons as you— support and help. Work together as a group to resolve problems. Please feel free to make copies of this and share with members.
Members should always call or email the contact member if they will not be attending. The facilitating members are not the only people responsible for the group. Each member shares in the responsibility to ensure that the group provides the peer support which is the hallmark of the ACPA. Discuss the responsibilities below with members. The ACPA is designed to help a person with pain become an independent person who is willing to share the responsibility for their recovery and ongoing wellness. The ACPA is not designed to become a caretaker for members. Facilitating members are not responsible for the actions of group members. Treat members with respect and dignity and you will give them the ability to accept some of the responsibility for their own recovery.
Members should be on time. Coming into group late is disruptive for everyone. If he or she cannot attend the meeting, make sure a call is made to the group contact person at least two hours ahead of time. Members may assume that it makes no difference if they attend or not, others will be there. What may
happen is each member thinks the same way and the facilitating member makes the effort to attend group to find no other members. Remember, other members are also people with pain, and it is as difficult for them to attend group as it is for you. Be considerate.
Don't judge your fellow members. You do not always have a complete understanding of their circumstances. Unless you have “walked in their shoes” there are things that you do not understand. Making judgements of members is unfair and serves no purpose. Be a good listener. If a member is talking, let him or her finish before you talk. Be honest with yourself and other members of the group. They are there to help. There is nothing to gain by dishonesty in an ACPA group. The most important thing in any ACPA group is trust among members. If you betray that trust, the entire group will suffer.
Make your needs known or they will not be met. No one can read your mind so don’t be afraid to share your feelings. The only way to have your needs met is to tell fellow members what those needs are. Your ACPA group is a safe place to be yourself. Trust the other members of the group. They are there to help. Treat them with dignity and respect and they will do the same for you. Take responsibility for the group. Offer assistance to the group members. Each group member freely gives his or her time and energy. Your help is needed in a variety of ways and would be appreciated. If you have a special talent, be willing to
share it with the group. The more each member of the group contributes, the more the entire group will benefit. Allow the meeting to end on time. If you have something to say, make sure you do so during the course of the meeting and don’t wait until the meeting is over.
If in-person, leave the group room the way you found it. Also, be courteous to other groups meeting in the
facility. The meeting facility is being donated and you should show your appreciation by leaving the room the way you found it. Understand that your fellow ACPA members do not have all the answers. Like you, others are involved for the same reasons as you— support and help. Work together as a group to resolve problems. Please feel free to make copies of this and share with members.
¿Qué hace a un miembro responsable?
Capítulo 5: Responsabilidad de los Miembros de la ACPA
Los miembros siempre deben llamar o enviar un correo electrónico al miembro de contacto si no van a asistir. Los miembros facilitadores no son las únicas personas responsables del grupo. Cada miembro comparte la responsabilidad de asegurar que el grupo brinde el apoyo mutuo que es la característica distintiva de la ACPA. Discutan las responsabilidades a continuación con los miembros. La ACPA está diseñada para ayudar a una persona con dolor a convertirse en una persona independiente dispuesta a compartir la responsabilidad de su recuperación y bienestar continuo. La ACPA no está diseñada para convertirse en un cuidador de los miembros. Los miembros facilitadores no son responsables de las acciones de los miembros del grupo. Traten a los miembros con respeto y dignidad y les darán la capacidad de asumir parte de la responsabilidad de su propia recuperación.
Los miembros deben ser puntuales. Llegar tarde al grupo es disruptivo para todos. Si no pueden asistir a la reunión, asegúrense de llamar al encargado del grupo al menos dos horas antes. Los miembros pueden asumir que no importa si asisten o no, que otros estarán allí. Lo que puede suceder es que cada miembro piense de la misma manera y el miembro facilitador se esfuerce por asistir al grupo para encontrarse sin otros miembros. Recuerden, los demás miembros también son personas con dolor, y les resulta tan difícil asistir al grupo como a ustedes. Sean considerados.
No juzguen a sus compañeros de grupo. No siempre tienen una comprensión completa de sus circunstancias. A menos que hayan "caminado en sus zapatos", hay cosas que no comprenden. Juzgar a los miembros es injusto y no sirve para nada. Sean buenos oyentes. Si un miembro está hablando, permítanle terminar antes de hablar ustedes. Sean honestos consigo mismos y con los demás miembros del grupo. Están allí para ayudar. No hay nada que ganar con la deshonestidad en un grupo de la ACPA. Lo más importante en cualquier grupo de la ACPA es la confianza entre los miembros. Si traicionan esa confianza, todo el grupo sufrirá.
Hagan saber sus necesidades o no serán satisfechas. Nadie puede leer sus mentes, así que no tengan miedo de compartir sus sentimientos. La única forma de que se satisfagan sus necesidades es decirles a los demás miembros cuáles son esas necesidades. Su grupo de la ACPA es un lugar seguro para ser ustedes mismos. Confíen en los demás miembros del grupo. Están allí para ayudar. Trátenlos con dignidad y respeto y ellos harán lo mismo por ustedes. Asuman la responsabilidad del grupo. Ofrezcan ayuda a los miembros del grupo. Cada miembro del grupo da libremente su tiempo y energía. Se necesita su ayuda de diversas maneras y sería apreciada. Si tienen un talento especial, estén dispuestos a compartirlo con el grupo. Cuanto más contribuya cada miembro del grupo, más beneficiará a todo el grupo. Permitan que la reunión termine a tiempo. Si tienen algo que decir, asegúrense de hacerlo durante el transcurso de la reunión y no esperen hasta que la reunión haya terminado.
Si es en persona, dejen la sala del grupo tal como la encontraron. Además, sean corteses con otros grupos que se reúnen en las instalaciones. La instalación de la reunión se está donando y deberían mostrar su agradecimiento dejando la sala tal como la encontraron. Comprendan que los demás miembros de la ACPA no tienen todas las respuestas. Al igual que ustedes, otros están involucrados por las mismas razones que ustedes: apoyo y ayuda. Trabajen juntos como grupo para resolver problemas. Siéntanse libres de hacer copias de esto y compartirlo con los miembros.
Los miembros siempre deben llamar o enviar un correo electrónico al miembro de contacto si no van a asistir. Los miembros facilitadores no son las únicas personas responsables del grupo. Cada miembro comparte la responsabilidad de asegurar que el grupo brinde el apoyo mutuo que es la característica distintiva de la ACPA. Discutan las responsabilidades a continuación con los miembros. La ACPA está diseñada para ayudar a una persona con dolor a convertirse en una persona independiente dispuesta a compartir la responsabilidad de su recuperación y bienestar continuo. La ACPA no está diseñada para convertirse en un cuidador de los miembros. Los miembros facilitadores no son responsables de las acciones de los miembros del grupo. Traten a los miembros con respeto y dignidad y les darán la capacidad de asumir parte de la responsabilidad de su propia recuperación.
Los miembros deben ser puntuales. Llegar tarde al grupo es disruptivo para todos. Si no pueden asistir a la reunión, asegúrense de llamar al encargado del grupo al menos dos horas antes. Los miembros pueden asumir que no importa si asisten o no, que otros estarán allí. Lo que puede suceder es que cada miembro piense de la misma manera y el miembro facilitador se esfuerce por asistir al grupo para encontrarse sin otros miembros. Recuerden, los demás miembros también son personas con dolor, y les resulta tan difícil asistir al grupo como a ustedes. Sean considerados.
No juzguen a sus compañeros de grupo. No siempre tienen una comprensión completa de sus circunstancias. A menos que hayan "caminado en sus zapatos", hay cosas que no comprenden. Juzgar a los miembros es injusto y no sirve para nada. Sean buenos oyentes. Si un miembro está hablando, permítanle terminar antes de hablar ustedes. Sean honestos consigo mismos y con los demás miembros del grupo. Están allí para ayudar. No hay nada que ganar con la deshonestidad en un grupo de la ACPA. Lo más importante en cualquier grupo de la ACPA es la confianza entre los miembros. Si traicionan esa confianza, todo el grupo sufrirá.
Hagan saber sus necesidades o no serán satisfechas. Nadie puede leer sus mentes, así que no tengan miedo de compartir sus sentimientos. La única forma de que se satisfagan sus necesidades es decirles a los demás miembros cuáles son esas necesidades. Su grupo de la ACPA es un lugar seguro para ser ustedes mismos. Confíen en los demás miembros del grupo. Están allí para ayudar. Trátenlos con dignidad y respeto y ellos harán lo mismo por ustedes. Asuman la responsabilidad del grupo. Ofrezcan ayuda a los miembros del grupo. Cada miembro del grupo da libremente su tiempo y energía. Se necesita su ayuda de diversas maneras y sería apreciada. Si tienen un talento especial, estén dispuestos a compartirlo con el grupo. Cuanto más contribuya cada miembro del grupo, más beneficiará a todo el grupo. Permitan que la reunión termine a tiempo. Si tienen algo que decir, asegúrense de hacerlo durante el transcurso de la reunión y no esperen hasta que la reunión haya terminado.
Si es en persona, dejen la sala del grupo tal como la encontraron. Además, sean corteses con otros grupos que se reúnen en las instalaciones. La instalación de la reunión se está donando y deberían mostrar su agradecimiento dejando la sala tal como la encontraron. Comprendan que los demás miembros de la ACPA no tienen todas las respuestas. Al igual que ustedes, otros están involucrados por las mismas razones que ustedes: apoyo y ayuda. Trabajen juntos como grupo para resolver problemas. Siéntanse libres de hacer copias de esto y compartirlo con los miembros.
The Meetings
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How to Find a Place to Meet
Section Two: The Meetings
Now that everything is in place for the meetings, there are other things that the group will need to know. Initially the facilitating members will be the ones responsible for all the tasks of the group. But, as membership builds, the group can begin to delegate responsibilities to others. Remember, no one is alone in the ACPA. Each person who attends the group is equally responsible for keeping the group active.
Chapter 6: How to Find a Meeting Place
ACPA discourages from using a person’s home. One of the first responsibilities of getting an ACPA group off the ground is to identify a place where meetings will be held. There are a variety of possible location. The only locations that the ACPA discourages from using is a person’s home. We do not know the people who will be attending group and would be more comfortable if you did not invite strangers into your home.
A public building, with easy accessibility to the meeting room, is ideal. Finding a place that will not charge rent is recommended. There will be plenty of work for the group to do without worrying about raising funds to cover rent. Available sites with meeting facilities may include:
place the person with pain and the health care provider failed. However, the majority of health care facilities today have conference or educational rooms which lend themselves to an ACPA meeting.
Contact the social service department of your local hospital to inquire about meeting space.
LETTER ASKING FOR A MEETING PLACE
Name
Date
Street
City
Dear _______,
The AMERICAN CHRONIC PAIN ASSOCIATION (ACPA) is a nonprofit self-help organization designed to help those suffering with chronic pain. Chronic pain is defined as any pain which intermittently continues longer than six months, but for many it persists for years.
Chronic pain is an affliction which has been misunderstood in the past. It is now being recognized as a problem not only for individuals and their families, but also for business and industry as well. The pain can become life threatening to many who suffer with overwhelming, all-controlling pain.
The ACPA provides a means for chronic pain sufferers to help themselves using well-designed and proven techniques. With the guidance of others who have experienced similar feelings and who understand their situation, group members can regain control of their lives and put pain into its proper perspective. As
a self-help, nonprofit-agency the ACPA's services are free to the public. It has 501(c)(3) tax exempt status.
The ACPA has been providing service to people around the country since 1980. We are about to establish a group in the (city) area and would like to be able to use (facility) on the (days and time of the months). The group size is usually around ten persons and access without stairs may be required for some members. I will call you in a week and hope that you will agree to support us in this way.
Sincerely,
Your Name
Now that everything is in place for the meetings, there are other things that the group will need to know. Initially the facilitating members will be the ones responsible for all the tasks of the group. But, as membership builds, the group can begin to delegate responsibilities to others. Remember, no one is alone in the ACPA. Each person who attends the group is equally responsible for keeping the group active.
Chapter 6: How to Find a Meeting Place
ACPA discourages from using a person’s home. One of the first responsibilities of getting an ACPA group off the ground is to identify a place where meetings will be held. There are a variety of possible location. The only locations that the ACPA discourages from using is a person’s home. We do not know the people who will be attending group and would be more comfortable if you did not invite strangers into your home.
A public building, with easy accessibility to the meeting room, is ideal. Finding a place that will not charge rent is recommended. There will be plenty of work for the group to do without worrying about raising funds to cover rent. Available sites with meeting facilities may include:
- churches
- libraries
- banquet rooms of local restaurants
- government buildings
- health clubs
place the person with pain and the health care provider failed. However, the majority of health care facilities today have conference or educational rooms which lend themselves to an ACPA meeting.
Contact the social service department of your local hospital to inquire about meeting space.
LETTER ASKING FOR A MEETING PLACE
Name
Date
Street
City
Dear _______,
The AMERICAN CHRONIC PAIN ASSOCIATION (ACPA) is a nonprofit self-help organization designed to help those suffering with chronic pain. Chronic pain is defined as any pain which intermittently continues longer than six months, but for many it persists for years.
Chronic pain is an affliction which has been misunderstood in the past. It is now being recognized as a problem not only for individuals and their families, but also for business and industry as well. The pain can become life threatening to many who suffer with overwhelming, all-controlling pain.
The ACPA provides a means for chronic pain sufferers to help themselves using well-designed and proven techniques. With the guidance of others who have experienced similar feelings and who understand their situation, group members can regain control of their lives and put pain into its proper perspective. As
a self-help, nonprofit-agency the ACPA's services are free to the public. It has 501(c)(3) tax exempt status.
The ACPA has been providing service to people around the country since 1980. We are about to establish a group in the (city) area and would like to be able to use (facility) on the (days and time of the months). The group size is usually around ten persons and access without stairs may be required for some members. I will call you in a week and hope that you will agree to support us in this way.
Sincerely,
Your Name
Cómo Encontrar un Lugar para las Reuniones
Capítulo 5: Responsabilidad de los Miembros de la ACPA
Los miembros siempre deben llamar o enviar un correo electrónico al miembro de contacto si no van a asistir. Los miembros facilitadores no son las únicas personas responsables del grupo. Cada miembro comparte la responsabilidad de asegurar que el grupo brinde el apoyo mutuo que es la característica distintiva de la ACPA. Discutan las responsabilidades a continuación con los miembros. La ACPA está diseñada para ayudar a una persona con dolor a convertirse en una persona independiente dispuesta a compartir la responsabilidad de su recuperación y bienestar continuo. La ACPA no está diseñada para convertirse en un cuidador de los miembros. Los miembros facilitadores no son responsables de las acciones de los miembros del grupo. Traten a los miembros con respeto y dignidad y les darán la capacidad de asumir parte de la responsabilidad de su propia recuperación.
Los miembros deben ser puntuales. Llegar tarde al grupo es disruptivo para todos. Si no pueden asistir a la reunión, asegúrense de llamar al encargado del grupo al menos dos horas antes. Los miembros pueden asumir que no importa si asisten o no, que otros estarán allí. Lo que puede suceder es que cada miembro piense de la misma manera y el miembro facilitador se esfuerce por asistir al grupo para encontrarse sin otros miembros. Recuerden, los demás miembros también son personas con dolor, y les resulta tan difícil asistir al grupo como a ustedes. Sean considerados.
No juzguen a sus compañeros de grupo. No siempre tienen una comprensión completa de sus circunstancias. A menos que hayan "caminado en sus zapatos", hay cosas que no comprenden. Juzgar a los miembros es injusto y no sirve para nada. Sean buenos oyentes. Si un miembro está hablando, permítanle terminar antes de hablar ustedes. Sean honestos consigo mismos y con los demás miembros del grupo. Están allí para ayudar. No hay nada que ganar con la deshonestidad en un grupo de la ACPA. Lo más importante en cualquier grupo de la ACPA es la confianza entre los miembros. Si traicionan esa confianza, todo el grupo sufrirá.
Hagan saber sus necesidades o no serán satisfechas. Nadie puede leer sus mentes, así que no tengan miedo de compartir sus sentimientos. La única forma de que se satisfagan sus necesidades es decirles a los demás miembros cuáles son esas necesidades. Su grupo de la ACPA es un lugar seguro para ser ustedes mismos. Confíen en los demás miembros del grupo. Están allí para ayudar. Trátenlos con dignidad y respeto y ellos harán lo mismo por ustedes. Asuman la responsabilidad del grupo. Ofrezcan ayuda a los miembros del grupo. Cada miembro del grupo da libremente su tiempo y energía. Se necesita su ayuda de diversas maneras y sería apreciada. Si tienen un talento especial, estén dispuestos a compartirlo con el grupo. Cuanto más contribuya cada miembro del grupo, más beneficiará a todo el grupo. Permitan que la reunión termine a tiempo. Si tienen algo que decir, asegúrense de hacerlo durante el transcurso de la reunión y no esperen hasta que la reunión haya terminado.
Si es en persona, dejen la sala del grupo tal como la encontraron. Además, sean corteses con otros grupos que se reúnen en las instalaciones. La instalación de la reunión se está donando y deberían mostrar su agradecimiento dejando la sala tal como la encontraron. Comprendan que los demás miembros de la ACPA no tienen todas las respuestas. Al igual que ustedes, otros están involucrados por las mismas razones que ustedes: apoyo y ayuda. Trabajen juntos como grupo para resolver problemas. Siéntanse libres de hacer copias de esto y compartirlo con los miembros.
Los miembros siempre deben llamar o enviar un correo electrónico al miembro de contacto si no van a asistir. Los miembros facilitadores no son las únicas personas responsables del grupo. Cada miembro comparte la responsabilidad de asegurar que el grupo brinde el apoyo mutuo que es la característica distintiva de la ACPA. Discutan las responsabilidades a continuación con los miembros. La ACPA está diseñada para ayudar a una persona con dolor a convertirse en una persona independiente dispuesta a compartir la responsabilidad de su recuperación y bienestar continuo. La ACPA no está diseñada para convertirse en un cuidador de los miembros. Los miembros facilitadores no son responsables de las acciones de los miembros del grupo. Traten a los miembros con respeto y dignidad y les darán la capacidad de asumir parte de la responsabilidad de su propia recuperación.
Los miembros deben ser puntuales. Llegar tarde al grupo es disruptivo para todos. Si no pueden asistir a la reunión, asegúrense de llamar al encargado del grupo al menos dos horas antes. Los miembros pueden asumir que no importa si asisten o no, que otros estarán allí. Lo que puede suceder es que cada miembro piense de la misma manera y el miembro facilitador se esfuerce por asistir al grupo para encontrarse sin otros miembros. Recuerden, los demás miembros también son personas con dolor, y les resulta tan difícil asistir al grupo como a ustedes. Sean considerados.
No juzguen a sus compañeros de grupo. No siempre tienen una comprensión completa de sus circunstancias. A menos que hayan "caminado en sus zapatos", hay cosas que no comprenden. Juzgar a los miembros es injusto y no sirve para nada. Sean buenos oyentes. Si un miembro está hablando, permítanle terminar antes de hablar ustedes. Sean honestos consigo mismos y con los demás miembros del grupo. Están allí para ayudar. No hay nada que ganar con la deshonestidad en un grupo de la ACPA. Lo más importante en cualquier grupo de la ACPA es la confianza entre los miembros. Si traicionan esa confianza, todo el grupo sufrirá.
Hagan saber sus necesidades o no serán satisfechas. Nadie puede leer sus mentes, así que no tengan miedo de compartir sus sentimientos. La única forma de que se satisfagan sus necesidades es decirles a los demás miembros cuáles son esas necesidades. Su grupo de la ACPA es un lugar seguro para ser ustedes mismos. Confíen en los demás miembros del grupo. Están allí para ayudar. Trátenlos con dignidad y respeto y ellos harán lo mismo por ustedes. Asuman la responsabilidad del grupo. Ofrezcan ayuda a los miembros del grupo. Cada miembro del grupo da libremente su tiempo y energía. Se necesita su ayuda de diversas maneras y sería apreciada. Si tienen un talento especial, estén dispuestos a compartirlo con el grupo. Cuanto más contribuya cada miembro del grupo, más beneficiará a todo el grupo. Permitan que la reunión termine a tiempo. Si tienen algo que decir, asegúrense de hacerlo durante el transcurso de la reunión y no esperen hasta que la reunión haya terminado.
Si es en persona, dejen la sala del grupo tal como la encontraron. Además, sean corteses con otros grupos que se reúnen en las instalaciones. La instalación de la reunión se está donando y deberían mostrar su agradecimiento dejando la sala tal como la encontraron. Comprendan que los demás miembros de la ACPA no tienen todas las respuestas. Al igual que ustedes, otros están involucrados por las mismas razones que ustedes: apoyo y ayuda. Trabajen juntos como grupo para resolver problemas. Siéntanse libres de hacer copias de esto y compartirlo con los miembros.
Publicizing the Group
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Attract Members in your community
Chapter 7: Publicizing the Group
The only way to attract members to ACPA meetings is to get the word out to the community. There are
several ways to let the community know about the ACPA meetings. The initial outreach to the community may take a little time, however, it will pay off as prospective members respond. Once the meetings begin, you should share this job with group members.
Social Media: If you are familiar with social media, first post to your network and ask people to share. You may even create an event our dedicated page for the group.
Posters: Place the poster—provided in the starter kit—in areas where people who might need the ACPA will see them. Pharmacies, doctor offices, hospital waiting rooms, church hallways, and health clubs are a few areas you might consider. Please remember to ask permission before displaying posters. Additional copies of the posters may be made by the group.
Pamphlets: Pamphlets are an excellent way to give a more indepth explanation of ACPA meetings. Ask doctors and other healthcare providers in the community to offer the pamphlets to patients who would benefit from the ACPA. It has been our experience that health care providers are happy to provide the
pamphlets to their patients. It provides the doctor with something to give to a patient as a means to help him or her deal with their pain problem.
Public Service Announcements: These are announcements about group meetings which are sent to the local newspapers and radio and television stations. The ACPA is a 501(c)(3) nonprofit organization, which enables the group to qualify to have these announcements distributed free of charge. You will
find the 30-second announcement for radio and television, as well as a brief newspaper release below.
To obtain mailing addresses of newspapers and broadcasting stations, refer to the internet or phone book.
Television and Radio PSA
Date: FOR IMMEDIATE RELEASE
Contact: Your name
Your address
Your phone number
AMERICAN CHRONIC PAIN Association, Inc., Public Service Announcement
30-second spot
Chronic pain is a pain that never goes away. If you have it, you know that often doctors and medicine can’t help. But you can learn to help yourself. The American Chronic Pain Association can teach you how through small group meetings in the (your city) area. Call the American Chronic Pain Association at (your phone number). They offer help and hope. That’s (your phone number). Make sure you double space this announcement.
SAMPLE MEETING ANNOUNCEMENT
Contact: Your Name and Phone Number
FOR IMMEDIATE RELEASE
The (area) Chapter of the American Chronic Pain Association will meet on (day, date) at (time) in (name of place), (address). The American Chronic Pain Association is a nonprofit, self-help group designed to teach people who suffer from chronic pain--pain that continues longer than six months and is not completely
relieved by medication or medical treatment-- to reduce the impact pain has on their working and personal lives. All prospective members are welcome to attend or to contact (name) at (phone number) for more information.
Things to know about sending out PSAs:
Word of Mouth
Good news travels quickly around a community. Encourage members, friends, family and healthcare providers to talk freely about the local ACPA chapter.
In Conclusion:
Creating an awareness in the community about the ACPA is the key to a successful group. Obviously, unless people know about the meeting, they will not attend. It is wise to invest time networking with people who work in the media in your community. The ACPA also recommends that you make every effort to inform the medical community about the ACPA meetings. A successful media campaign can get the group off to a great start. To keep the group strong, make sure that you continue to send out meeting announcements, check to ensure posters are up and pamphlet supplies are ample.
The only way to attract members to ACPA meetings is to get the word out to the community. There are
several ways to let the community know about the ACPA meetings. The initial outreach to the community may take a little time, however, it will pay off as prospective members respond. Once the meetings begin, you should share this job with group members.
Social Media: If you are familiar with social media, first post to your network and ask people to share. You may even create an event our dedicated page for the group.
Posters: Place the poster—provided in the starter kit—in areas where people who might need the ACPA will see them. Pharmacies, doctor offices, hospital waiting rooms, church hallways, and health clubs are a few areas you might consider. Please remember to ask permission before displaying posters. Additional copies of the posters may be made by the group.
Pamphlets: Pamphlets are an excellent way to give a more indepth explanation of ACPA meetings. Ask doctors and other healthcare providers in the community to offer the pamphlets to patients who would benefit from the ACPA. It has been our experience that health care providers are happy to provide the
pamphlets to their patients. It provides the doctor with something to give to a patient as a means to help him or her deal with their pain problem.
Public Service Announcements: These are announcements about group meetings which are sent to the local newspapers and radio and television stations. The ACPA is a 501(c)(3) nonprofit organization, which enables the group to qualify to have these announcements distributed free of charge. You will
find the 30-second announcement for radio and television, as well as a brief newspaper release below.
To obtain mailing addresses of newspapers and broadcasting stations, refer to the internet or phone book.
Television and Radio PSA
Date: FOR IMMEDIATE RELEASE
Contact: Your name
Your address
Your phone number
AMERICAN CHRONIC PAIN Association, Inc., Public Service Announcement
30-second spot
Chronic pain is a pain that never goes away. If you have it, you know that often doctors and medicine can’t help. But you can learn to help yourself. The American Chronic Pain Association can teach you how through small group meetings in the (your city) area. Call the American Chronic Pain Association at (your phone number). They offer help and hope. That’s (your phone number). Make sure you double space this announcement.
SAMPLE MEETING ANNOUNCEMENT
Contact: Your Name and Phone Number
FOR IMMEDIATE RELEASE
The (area) Chapter of the American Chronic Pain Association will meet on (day, date) at (time) in (name of place), (address). The American Chronic Pain Association is a nonprofit, self-help group designed to teach people who suffer from chronic pain--pain that continues longer than six months and is not completely
relieved by medication or medical treatment-- to reduce the impact pain has on their working and personal lives. All prospective members are welcome to attend or to contact (name) at (phone number) for more information.
Things to know about sending out PSAs:
- Allow at least three weeks from the time you sent your PSA until you want it to appear.
- Make follow-up calls to ensure the PSA was received.
- Ask when they plan to issue the PSA.
- Offer to answer any questions they might have when you call about the PSA.
- Resubmit PSA at least every two months.
- Always send a note of thanks when the PSA is used.
Word of Mouth
Good news travels quickly around a community. Encourage members, friends, family and healthcare providers to talk freely about the local ACPA chapter.
In Conclusion:
Creating an awareness in the community about the ACPA is the key to a successful group. Obviously, unless people know about the meeting, they will not attend. It is wise to invest time networking with people who work in the media in your community. The ACPA also recommends that you make every effort to inform the medical community about the ACPA meetings. A successful media campaign can get the group off to a great start. To keep the group strong, make sure that you continue to send out meeting announcements, check to ensure posters are up and pamphlet supplies are ample.
atraer miembros en tu comunidad
Capítulo 7: Publicidad del Grupo
La única manera de atraer miembros a las reuniones de la ACPA es dar a conocer la información a la comunidad. Hay varias formas de informar a la comunidad sobre las reuniones de la ACPA. El primer contacto con la comunidad puede llevar un poco de tiempo, pero valdrá la pena cuando los posibles miembros respondan. Una vez que comiencen las reuniones, debes compartir esta tarea con los miembros del grupo.
Redes Sociales: Si estás familiarizado/a con las redes sociales, primero publica en tu red y pide a las personas que compartan. Incluso puedes crear un evento o una página dedicada para el grupo.
Carteles: Coloca el cartel, proporcionado en el kit de inicio, en lugares donde las personas que podrían necesitar la ACPA lo vean. Farmacias, consultorios médicos, salas de espera de hospitales, pasillos de iglesias y clubes de salud son algunas áreas que podrías considerar. Recuerda pedir permiso antes de colocar carteles. El grupo puede hacer copias adicionales de los carteles.
Folletos: Los folletos son una excelente manera de dar una explicación más detallada de las reuniones de la ACPA. Pide a médicos y otros proveedores de atención médica en la comunidad que ofrezcan los folletos a pacientes que se beneficiarían de la ACPA. Hemos observado que los proveedores de atención médica están dispuestos a proporcionar los folletos a sus pacientes. Brinda al médico algo que pueda dar al paciente como ayuda para lidiar con su problema de dolor.
Anuncios de Servicio Público: Estos son anuncios sobre las reuniones del grupo que se envían a los periódicos locales y estaciones de radio y televisión. La ACPA es una organización sin fines de lucro 501(c)(3), lo que permite al grupo calificar para que estos anuncios se distribuyan de forma gratuita. Encontrarás el anuncio de 30 segundos para radio y televisión, así como un breve comunicado de prensa para el periódico a continuación.
Para obtener direcciones postales de periódicos y estaciones de radiodifusión, consulta Internet o la guía telefónica.
Anuncio de Televisión y Radio Fecha: PARA PUBLICACIÓN INMEDIATA Contacto: Tu nombre Tu dirección Tu número de teléfono.
Asociación Estadounidense del Dolor Crónico, Inc., Anuncio de Servicio Público Spot de 30 segundos El dolor crónico es un dolor que nunca desaparece. Si lo tienes, sabes que a menudo los médicos y la medicina no pueden ayudar. Pero puedes aprender a ayudarte a ti mismo/a. La Asociación Estadounidense del Dolor Crónico puede enseñarte cómo a través de reuniones en grupo en el área de (tu ciudad). Llama a la Asociación Estadounidense del Dolor Crónico al (tu número de teléfono). Ofrecen ayuda y esperanza. Ese es (tu número de teléfono). Asegúrate de espaciar doble este anuncio.
EJEMPLO DE ANUNCIO DE REUNIÓN Contacto: Tu nombre y número de teléfono PARA PUBLICACIÓN INMEDIATA El Capítulo (área) de la Asociación Estadounidense del Dolor Crónico se reunirá el (día, fecha) a las (hora) en (nombre del lugar), (dirección). La Asociación Estadounidense del Dolor Crónico es un grupo sin fines de lucro de autoayuda diseñado para enseñar a las personas que sufren de dolor crónico, es decir, dolor que dura más de seis meses y no se alivia completamente con medicamentos o tratamiento médico, a reducir el impacto del dolor en sus vidas laborales y personales. Todos los miembros potenciales son bienvenidos a asistir o a comunicarse con (nombre) al (número de teléfono) para obtener más información.
Cosas que debes saber al enviar anuncios de servicio público: Permite al menos tres semanas desde el momento en que envías tu anuncio hasta que desees que aparezca. Realiza llamadas de seguimiento para asegurarte de que se haya recibido el anuncio. Pregunta cuándo planean publicar el anuncio. Ofrece responder cualquier pregunta que puedan tener cuando llames sobre el anuncio. Vuelve a enviar el anuncio al menos cada dos meses. Siempre envía una nota de agradecimiento cuando se utilice el anuncio.
De boca a boca Las buenas noticias se difunden rápidamente en una comunidad. Anima a los miembros, amigos, familiares y proveedores de atención médica a hablar libremente sobre el capítulo local de la ACPA.
En conclusión: Crear conciencia en la comunidad sobre la ACPA es clave para un grupo exitoso. Obviamente, a menos que las personas sepan acerca de la reunión, no asistirán. Es prudente invertir tiempo en establecer contactos con personas que trabajan en los medios de comunicación en tu comunidad. La ACPA también recomienda hacer todo lo posible para informar a la comunidad médica sobre las reuniones de la ACPA. Una exitosa campaña mediática puede lograr que el grupo comience de manera excelente. Para mantener el grupo fuerte, asegúrate de seguir enviando anuncios de reuniones, verifica que los carteles estén colocados y que haya suficientes folletos.
La única manera de atraer miembros a las reuniones de la ACPA es dar a conocer la información a la comunidad. Hay varias formas de informar a la comunidad sobre las reuniones de la ACPA. El primer contacto con la comunidad puede llevar un poco de tiempo, pero valdrá la pena cuando los posibles miembros respondan. Una vez que comiencen las reuniones, debes compartir esta tarea con los miembros del grupo.
Redes Sociales: Si estás familiarizado/a con las redes sociales, primero publica en tu red y pide a las personas que compartan. Incluso puedes crear un evento o una página dedicada para el grupo.
Carteles: Coloca el cartel, proporcionado en el kit de inicio, en lugares donde las personas que podrían necesitar la ACPA lo vean. Farmacias, consultorios médicos, salas de espera de hospitales, pasillos de iglesias y clubes de salud son algunas áreas que podrías considerar. Recuerda pedir permiso antes de colocar carteles. El grupo puede hacer copias adicionales de los carteles.
Folletos: Los folletos son una excelente manera de dar una explicación más detallada de las reuniones de la ACPA. Pide a médicos y otros proveedores de atención médica en la comunidad que ofrezcan los folletos a pacientes que se beneficiarían de la ACPA. Hemos observado que los proveedores de atención médica están dispuestos a proporcionar los folletos a sus pacientes. Brinda al médico algo que pueda dar al paciente como ayuda para lidiar con su problema de dolor.
Anuncios de Servicio Público: Estos son anuncios sobre las reuniones del grupo que se envían a los periódicos locales y estaciones de radio y televisión. La ACPA es una organización sin fines de lucro 501(c)(3), lo que permite al grupo calificar para que estos anuncios se distribuyan de forma gratuita. Encontrarás el anuncio de 30 segundos para radio y televisión, así como un breve comunicado de prensa para el periódico a continuación.
Para obtener direcciones postales de periódicos y estaciones de radiodifusión, consulta Internet o la guía telefónica.
Anuncio de Televisión y Radio Fecha: PARA PUBLICACIÓN INMEDIATA Contacto: Tu nombre Tu dirección Tu número de teléfono.
Asociación Estadounidense del Dolor Crónico, Inc., Anuncio de Servicio Público Spot de 30 segundos El dolor crónico es un dolor que nunca desaparece. Si lo tienes, sabes que a menudo los médicos y la medicina no pueden ayudar. Pero puedes aprender a ayudarte a ti mismo/a. La Asociación Estadounidense del Dolor Crónico puede enseñarte cómo a través de reuniones en grupo en el área de (tu ciudad). Llama a la Asociación Estadounidense del Dolor Crónico al (tu número de teléfono). Ofrecen ayuda y esperanza. Ese es (tu número de teléfono). Asegúrate de espaciar doble este anuncio.
EJEMPLO DE ANUNCIO DE REUNIÓN Contacto: Tu nombre y número de teléfono PARA PUBLICACIÓN INMEDIATA El Capítulo (área) de la Asociación Estadounidense del Dolor Crónico se reunirá el (día, fecha) a las (hora) en (nombre del lugar), (dirección). La Asociación Estadounidense del Dolor Crónico es un grupo sin fines de lucro de autoayuda diseñado para enseñar a las personas que sufren de dolor crónico, es decir, dolor que dura más de seis meses y no se alivia completamente con medicamentos o tratamiento médico, a reducir el impacto del dolor en sus vidas laborales y personales. Todos los miembros potenciales son bienvenidos a asistir o a comunicarse con (nombre) al (número de teléfono) para obtener más información.
Cosas que debes saber al enviar anuncios de servicio público: Permite al menos tres semanas desde el momento en que envías tu anuncio hasta que desees que aparezca. Realiza llamadas de seguimiento para asegurarte de que se haya recibido el anuncio. Pregunta cuándo planean publicar el anuncio. Ofrece responder cualquier pregunta que puedan tener cuando llames sobre el anuncio. Vuelve a enviar el anuncio al menos cada dos meses. Siempre envía una nota de agradecimiento cuando se utilice el anuncio.
De boca a boca Las buenas noticias se difunden rápidamente en una comunidad. Anima a los miembros, amigos, familiares y proveedores de atención médica a hablar libremente sobre el capítulo local de la ACPA.
En conclusión: Crear conciencia en la comunidad sobre la ACPA es clave para un grupo exitoso. Obviamente, a menos que las personas sepan acerca de la reunión, no asistirán. Es prudente invertir tiempo en establecer contactos con personas que trabajan en los medios de comunicación en tu comunidad. La ACPA también recomienda hacer todo lo posible para informar a la comunidad médica sobre las reuniones de la ACPA. Una exitosa campaña mediática puede lograr que el grupo comience de manera excelente. Para mantener el grupo fuerte, asegúrate de seguir enviando anuncios de reuniones, verifica que los carteles estén colocados y que haya suficientes folletos.